Доктор Жарова|Про здоровье и пищеварение🍏🍓🥦

Что такое скрининг Очень часто пациенты спрашивают: «Какие обследования нужно проходить, чтобы не пропустить рак?» И «Чем диспансеризация отличается от обычного обследования?» Давайте разберёмся. Скрининг — это обследование здоровых людей без жалоб, которое проводится для выявления заболеваний на ранней стадии. Главная задача скрининга — обнаружить болезнь до появления симптомов, когда лечение наиболее эффективно. Важно понимать: 👉 скрининг проводится не всем подряд и не любыми анализами 👉 исп...

Мифы об онкологии ❌✅ 💡 Со 2 по 8 февраля 2026 года в России проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы против рака, который ежегодно отмечается 4 февраля. В преддверии этого значимого дня мы подготовили «Мифы об онкологии». ✅ Мифы подготовлены Рустемом Рамильевичем Абдрахмановым, руководителем Центра организации программ скрининга онкологических заболеваний ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России и Марией Евгеньевной Жаровой, к.м.н., ...

☕ Кофе и заболевания ЖКТ: правда и мифы Миф: при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта кофе пить нельзя. Реальность: для большинства людей это не так. Если опираться на данные доказательной медицины, кофе в целом безопасен для ЖКТ и при умеренном употреблении может быть даже полезен. Что мы знаем точно 🔹 3–5 чашек кофе в день (до ~400 мг кофеина) считаются безопасными для здоровых взрослых. 🔹 Кофе стимулирует выработку желудочного сока, желчи и усиливает моторику кишечника — поэтому у ...

Сегодня уезжаю в очередную командировку — на этот раз в Барнаул ✈️ Вместе с нашей секцией «Молодые терапевты» организуем Школу, где будем говорить о навыках современного врача: от защиты кандидатской диссертации до запуска собственного медицинского блога. Отдельно буду читать лекцию по лечению запоров — максимально практико-ориентированную, с акцентом на алгоритмы ведения пациентов. Саму Школу, к сожалению, транслировать не будут. Поэтому если вы или ваши коллеги окажетесь в Барнауле — будем оче...

В разгаре Масленица 🥞 И да — чрезмерное увлечение жирными, жареными блинчиками действительно может «ударить» по поджелудочной железе и желчному пузырю. Особенно если есть: ▪ много ▪ на ночь ▪ с жирной сметаной, сгущёнкой и алкоголем Но если вы съели 1–2 блинчика в течение дня — ничего страшного не произойдёт. Как всегда, важен баланс. 🩺 Как есть блины правильно — рекомендации гастроэнтеролога: 1️⃣ Количество Оптимально — 1–3 блина за приём пищи, а не «стопкой за вечер». 2️⃣ Выбирайте начинку р...

Первые полноценные два выходных за последние полтора месяца. Прошлый год я вообще проработала практически без отдыха — были недели, когда выходных не было совсем. Не жалуюсь, это был мой осознанный выбор. Но сегодня утром я очень остро почувствовала, насколько важен отдых. Я выспалась, переделала домашние дела, которые долго откладывала, сходила на концерт с подругой и успела на тренировку. Сейчас чувствую себя отдохнувшей, спокойной и полной сил для работы. Даже уровень тревожности заметно сниз...

"О чем не расскажут в медицинском" Сегодня стала частью образовательного проекта "школы молодых терапевтов" РНМОТ. Российское научное медицинское общество терапевтов уделяет большое внимание поддержке молодых специалистов — студентов, ординаторов и врачей, только начинающих свой профессиональный путь. Одно из мероприятий РНМОТ для студентов прошло сегодня в Барнауле, в Алтайском государственном медицинском университете. О своем выступлении расскажу завтра. А сегодня хочу поделиться слайдами с «Н...

В медицине есть отдельное направление — медицинская деонтология. Это раздел медицинской этики, который регулирует профессиональное поведение врача: принципы общения с пациентами, коллегами, родственниками, соблюдение врачебной тайны, корректность формулировок и уважение внутри профессионального сообщества. И на практике это бывает непросто. Потому что иногда к тебе приходит пациент после «лечения», которое было: — чрезмерным (витаминные капельницы «для всего»), — с нереалистичными обещаниями (на...

Часть 2: Клинический случай №2 Пациентка категорически отказывалась удалять желчный пузырь, хотя он был полностью заполнен камнями. Ей удалили камни, сохранив желчный пузырь. Это возможно, но риск повторного образования камней превышает 50%, поэтому такие операции выполняются редко. Сейчас пациентка наблюдается: • профилактика урсодезоксихолевой кислотой • УЗИ каждые 3–6 месяцев • контроль анализов Честно скажу — такой путь я обычно не рекомендую, но сейчас наша задача минимизировать риск рециди...

🌸 Спасибо, Ольга Ивановна! Руководитель Национальной ассоциации блогеров в сфере здравоохранения нашла время посетить нашу школу, дала обратную связь в своем канале и провела потрясающий мастер-класс по старту в медицинском блогинге. Ольга Ивановна делится множеством ценных советов на эту тему у себя в ТГ. Рекомендую подписаться всем, кто хочет расти в профессии! 📲 Переходите по ссылке: https://t.me/brandvracha