ДДоктор Залесова Виктория

Доктор Залесова Виктория

@drzalesova🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

👩🏼‍⚕️К.М.Н., врач-эндоскопист, гастроэнтеролог, нутрициолог, диетолог. На этом канале рассказываю про здоровый образ жизни и правильное питание. Сотрудничество: @dariya_pon

📊 Полная статистика📝 Все посты
##гастроэнтерология#здоровье#профилактика#пп#зож#гастрит#язважелудка#гастроэнтеролог
2.0K
Подписчики
200,6
Ср. охват
10%
Вовлечённость
15
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ddrzalesova
drzalesova
13 мар., 13:45

КАК РАСПОЗНАТЬ РПП? Расстройство пищевого поведения часто остаётся незаметным. Многие люди годами живут с этой проблемой и не считают своё состояние серьёзным. Со стороны это может выглядеть как обычная диета, желание похудеть или стремление питаться «правильно» 🤩 Однако есть признаки, по которым можно заподозрить РПП — у себя или у близкого человека. ⚡️На что стоит обратить внимание Человек может пропускать приёмы пищи или постоянно находить оправдания тому, что он не ест. Иногда это сопровожд...

👁 292📷 photo
Ddrzalesova
drzalesova
6 мар., 14:53

Любите медицину и зож? Тогда вам сюда! 🩺 🤩 Папка самых интересных и познавательных медицинских каналов 🔗Присоединяйтесь скорее, пока не удалили: — https://t.me/addlist/JiXY3cf67P44MDNi Будет полезно не только будущим врачам, но и всем, кто увлекается медициной! Автор папки: @sonyagreb 😍🔥🤩 Красоты и здоровья, Ваш Dr. Zalesova 👩🏽‍⚕️

👁 251📷 photo
Ddrzalesova
drzalesova
8 мар., 22:33

💐🤩Весеннее обострение язвы и гастрита: причины и профилактика Дорогие девушки, женщины, поздравляю вас с праздником Весны! Счастья, любви, и конечно же, здоровья! 🩷 Сегодня обсудим тему весеннего обострения ЖКТ… Гастрит и язвенная болезнь – распространённые заболевания ЖКТ, которые часто обостряются весной. Расскажем о причинах и способах предупреждения обострений. Основные причины заболеваний: 🩷Бактерия Helicobacter pylori 🩷Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) 🩷Хронически...

👁 233📷 photo
Ddrzalesova
drzalesova
9 мар., 20:09

Подарили маме/сестре/тёще на 8 марта дорогостоящее лечение, а они отказываются идти к врачу? 🤩 В кружочке рассказала, как помочь близкому человеку перебороть страх и записаться на эндоскопию (или на любую другую процедуру к доктору). Красоты и здоровья, Ваш Dr. Zalesova 👩🏽‍⚕️

👁 233
Ddrzalesova
drzalesova
5 мар., 19:57

🩸 Поговорим о серьезном симптоме — крови в стуле Люди реагируют на него по-разному. Кто-то сразу идет к врачу. Кто-то предпочитает подождать и надеется, что всё пройдет само. Кто-то ищет информацию в интернете или советуется с близкими. А некоторые просто привыкают и перестают обращать на него внимание. 🚩Однако кровь в стуле — это настоящий красный флаг В большинстве случаев причина не опасна для жизни. Чаще всего речь идет о геморрое или анальной трещине. Эти состояния распространены, хорошо ...

👁 226📷 photo
Ddrzalesova
drzalesova
3 мар., 21:59

🤩 Полипы толстой кишки: диагностика, удаление и профилактика рака Полипы толстой кишки — это разрастания слизистой оболочки. Сегодня врачи всё чаще используют более точный термин — эпителиальные новообразования, потому что окончательно понять их природу можно только после гистологического исследования. Большинство таких образований доброкачественные. Но часть из них со временем может переродиться в рак. Именно поэтому во время колоноскопии их стараются не просто увидеть, а удалить полностью и о...

👁 217📷 photo
Ddrzalesova
drzalesova
16 мар., 21:59

Пишите в комментариях, какие препараты вам интересно разобрать Красоты и здоровья, Ваш Dr. Zalesova 👩🏽‍⚕️

👁 213
Ddrzalesova
drzalesova
11 мар., 17:32

🧘‍♀️В СССР существовало необычное устройство, напоминающее орудие пыток — аппликатор Кузнецова, коврик с пластиковыми иголками. Изобретённый в 1970-х годах Иваном Кузнецовым, он стал популярным средством для воздействия на биологически активные точки кожи через метод микроиглорефлексотерапии. 🧘‍♀️Принцип работы прост: иглы стимулируют нервные окончания, усиливают кровообращение и обменные процессы. Основные эффекты включают расслабление мышц, уменьшение боли и улучшение сна. 🧘‍♀️ Существует н...

👁 208📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 211 просм.
Вопрос7 | 189 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 187 просм.
Средние (200-500)3 | 227 просм.
Короткие (<200)1 | 213 просм.

Влияние эмодзи

197
С эмодзи (12)
217
Без эмодзи (3)
-9.2% охвата

Типы контента

📝
4
text
221 просм.
📷
11
photo
193 просм.
Доктор Залесова Виктория (@drzalesova) — Telegram-канал | PostSniper