ВЫДЫХАЙ 🧘‍♀️ йога молодости с Анжелой

Синдром «успеть всё» и как я начала от него выздоравливать Всю свою жизнь я торопилась Сначала я торопилась отучиться: скорее закончить школу, колледж, университет. Скорее начать работать, стать самостоятельной. Когда начала строить карьеру, я торопилась достичь большего, заработать больше денег, больше счастливых клиентов — чтобы гордиться собой и доказать всем вокруг, какая я крутая. Когда у меня появилась семья и родился ребёнок, я торопилась, чтобы он быстрее рос, чтобы успеть дать ему как м...

Жидкое золото Вчера я готовила уникальный продукт для здоровья - гхи или Топленое масло. В Аюрведе оно считается лучшим маслом для питания организма, т.к. оно: - поддерживает пищеварение, - питает ткани и помогает лучше усваивать полезные вещества. - поддерживает работу мозга и нервной системы - мягко усиливает пищеварительный огонь — Агни. Современная наука сейчас тоже активно исследует пользу гхи. В нём есть жирорастворимые витамины A, D, E и K, а также масляная кислота, которая поддерживает з...

Девочки, поздравляю с праздником весны и красоты 🌺 Ярких впечатлений, крепкого здоровья и любящих мужчин!

🌟🌟 🌟🌟Цитата из кино, которую я забираю свою копилку: “You don’t become a star. Either you are one or you ain’t.” Звездой не становятся. Ты либо звезда, либо нет.

Иногда кино — это не просто история на экране. Иногда это вихрь чувств, после которого хочется немного помолчать… А потом — поделиться. На днях я пересматривала фильм «Вавилон». Это кино — сплошной декаданс. Оно одновременно вульгарное и провокационное… и при этом удивительно глубокое и изящное. Местами фильм намеренно доводит до грани: пошлость, хаос, даже ощущение мерзости. Думаю, не каждому зрителю захочется пройти через это. Даже, несмотря на то, что красавчик Брэд Питт там просто сияет 😂 Н...

Мои весенние ритуалы красоты Весна — это не про «начать новую жизнь с понедельника». Это про «пробуждение» энергии и красоты 🌿 Тело само хочет двигаться, кожа — дышать, лицо — светиться. И вместо жёстких стартов я каждый год выбираю мягкое пробуждение через простые ритуалы: ✨ Сухая щётка Это мой способ «разбудить» тело. Кожа сразу откликается — становится более живой, ровной, включается кровообращение. А приятное ощущение тепла и бодрости после работает лучше чем кофе. ✨ Самомассаж для лимфоток...

Начинается простуда? 5 шагов, чтобы не разболеться Вчера я вернулась из Череповца. Программа была очень насыщенной: встречи, работа, много общения. Там по-настоящему зимний климат, и сегодня я уже чувствую первые признаки простуды: головная боль, ломота в теле, слабость, насморк и боль в горле. Классический весенний набор симптомов 🙂 Проверенный факт: течение болезни во многом зависит от того, как человек реагирует на первые сигналы организма. Если вовремя изменить режим и поддержать тело, боле...

Роскошь нашего времени: - время на себя - качественный сон - свежеприготовленная еда - чистые продукты - отдых без тревоги и чувства вины - душевные беседы без сплетен - иметь свое мнение без осуждения - спокойный и ясный ум Что забираете себе?

Друзья, чтобы нам не потеряться, я создала канал в Макс: https://max.ru/id352827266145_biz Добавляйтесь ❤️