Синдром «успеть всё» и как я начала от него выздоравливать Всю свою жизнь я торопилась Сначала я торопилась отучиться: скорее закончить школу, колледж, университет. Скорее начать работать, стать самостоятельной. Когда начала строить карьеру, я торопилась достичь большего, заработать больше денег, больше счастливых клиентов — чтобы гордиться собой и доказать всем вокруг, какая я крутая. Когда у меня появилась семья и родился ребёнок, я торопилась, чтобы он быстрее рос, чтобы успеть дать ему как можно больше знаний. И параллельно я продолжала торопиться успевать всё больше и больше каждый день: несколько работ, постоянные обучения, хобби, путешествия. Сколько себя помню — я торопилась жить эту жизнь. Мне хотелось прожить несколько жизней одновременно, и я всегда верила, что это возможно. Умение делать несколько дел параллельно — навык, который со мной уже много лет. Честно сказать, он помог мне во многом. Но вместе с этим он даёт сильную перегрузку нервной системе. Я занималась йогой — и тоже торопилась: узнать больше, постичь глубже, передать как можно больше знаний людям. Когда мне было 30, мне попалась печенька с предсказанием: «Я думал, что жизнь длинная, а она глубокая». С того момента эта фраза засела у меня в голове. Но перестроить своё мышление оказалось не так-то просто. Мне кажется, все эти десять лет я шла к этому — училась замедляться. Но мои амбиции и желание успеть всё и постичь непостижимое постоянно «жали на газ». И вот сейчас, когда мне 40, всё чаще и чаще приходит желание остановиться. Замедлиться. Я хочу смаковать каждый день, каждый час, каждое мгновение. Не просто быстрее закрывать список дел, а проживать жизнь медленно и с наслаждением — чувствуя каждую секунду. И теперь, когда я смотрю на свой список дел на день: посмотреть лекции, записать занятия для клуба, подготовить статьи для канала, провести консультации, разобраться с налогами и счетами, записать сына в зал, выбрать английскую школу и ещё 100500 других задач… Я думаю уже не о том, как быстрее всё успеть, а о том, как сделать так, чтобы каждое дело прожить на все 100%. Даже налоговую. 😂 А у вас как: летите по жизни ракетой или наоборот — тяжело разогнаться?