Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

‼️PRP -терапия суставов. Лечение артрозов и травм. ✅Плазмотерапия суставов (PRP-терапия) — это метод лечения, заключающийся во внутрисуставном введении обогащенной тромбоцитами плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура снимает воспаление, купирует боль, стимулирует регенерацию хрящевой и костной ткани, а также восстанавливает подвижность суставов. Метод безопасен и эффективен, особенно при артрозах и травмах. ✅Суть метода: Тромбоциты содержат факторы роста, которые при введении...

Когда и Какие лабораторные исследования необходимо пройти при болях в суставе. Лабораторное обследование следует пройти ✅при хронических болях в нескольких суставах, ✅при часто повторяющихся болях в суставах, ✅при утренней скованности, летучести болей (например, сначала болят лучезапястные суставы, потом боль переходит на локтевые, потом на плечевые, следующими начинают болеть коленные суставы и т.д.), ✅при неэффективности обезболивающих препаратов и физиотерапевтического лечения). ✅Особого вним...

Антистресс. "Золушка". Алексей Архиповский #музыкотерапия@doktormamontov

❗️Стенозирующий лигаментит («щелкающий палец», болезнь Нотта) — это воспаление связок кисти (обычно в области пястно-фалангового сустава), приводящее к утолщению сухожилия сгибателя и его застреванию в кольцевидном канале. ✅Основные симптомы: характерный щелчок при движении, боль у основания пальца и его «заклинивание» в согнутом положении. ✅Чаще поражаются большой, средний и безымянный пальцы, проявляется утром после сна. Лечение: 1️⃣лазеротерпия на основание пальца 2️⃣втирание противовоспалите...

✅Сильное воображение порождает событие. Событие-здоровье и событие- болезнь. ❗️Для этого от природы у нас есть уникальные инструменты: органы чувств, воображение, язык, мышление. ❗️Позитивное и негативное влияние воображения на наш организм связано с физиологией высшей нервной деятельности: а именно с наличием первой сигнальной системы, воспринимающей сигналы от предметов и явлений окружающего мира и внутренней среды организма (это ощущения цвета, запаха, звука, вкуса, тактильные ощущения, зрите...

В завершении Консультаций по Пятницам ❤️❤️❤️УЛУЧШАЕМ СВОЙ МОЗГ СВОИМИ РУКАМИ-ПРОФИЛАКТИКА СЛАБОУМИЯ И БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Как улучшить свои когнитивные способности (память, воображение, речь, способность размышлять, планировать, обучаться) Один из способов - Собираем пазлы здесь на канале Доктор Мамонтов. Сегодня собираем очередную картину Васи Ложкина "Недорого" из 54 фрагментов, а затем слушаем музыку Пройдите по этой ссылке и соберите https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=013338908bf0 Ост...

👋Подготовлен новый обучающий курс. "Глубокий безмятежный сон без таблеток" ✅Мой личный опыт восстановления полноценного сна без таблеток. ✅Рекомендую всем, у кого имеются расстройства сна пройти этот курс. ✅До конца марта скидка 20%. Всем спокойного сна Поделитесь с близкими📞📞📞 #сон #моикурсы https://doctormamontovschool.com/page11

😘ГИМНАСТИКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЛЁГКИХ. Весна и Осень- время очередного наступления респираторной вирусной инфекции. 📌 Каждая новая вспышка - это новая инфекция, к старой есть антитела, если человек переболел или привился. Упражнение для укрепления легких, которое я публикую спасло от смерти сотни тысяч людей в разных городах и странах в период пандемии COVID- 19, включая меня самого 🤘Выполняйте этот комплекс, независимо от того, больны вы или ещё нет. Эта же гимнастика для больных 📌 бронхиальной...

https://doctormamontovschool.com/page9

👋Короткая презентация Обучающего курса "Глубокий безмятежный сон без таблеток" Кому показан курс. 1️⃣Люди, страдающие расстройствами сна, хронической усталостью 2️⃣тревожные расстройства, депрессия панические атаки 3️⃣гипертоническая болезнь 4️⃣синдромом беспокойных ног 5️⃣фибромиалгия 6️⃣головные боли, мигрени 7️⃣головокружения 8️⃣хронические заболевания внутренних органов. На основе моего личного опыта, опыта моих пациентов и подписчиков, вы получите систематизированную, научно обоснованную п...