😘ГИМНАСТИКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЛЁГКИХ. Весна и Осень- время очередного наступления респираторной вирусной инфекции. 📌 Каждая новая вспышка - это новая инфекция, к старой есть антитела, если человек переболел или привился. Упражнение для укрепления легких, которое я публикую спасло от смерти сотни тысяч людей в разных городах и странах в период пандемии COVID- 19, включая меня самого 🤘Выполняйте этот комплекс, независимо от того, больны вы или ещё нет. Эта же гимнастика для больных 📌 бронхиальной астмой,📌 хроническим бронхитом, 📌при эмфиземе легких, 📌после операций на легких, 📌при ХОБЛ, для улучшения дыхания, 📌для снятия бронхоспазма, 📌при заложенности носа. Поделитесь с близкими.✈️ #дыхательнаягимнастика #орви #дыхание