РРазум Тело и Еда

Разум Тело и Еда

@razumteloeda🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

❗️ Старт продаж 04.04❗️ Канал предзаписи: https://t.me/+yRcFSe2xRJkzMzNi

📊 Полная статистика📝 Все посты
65.6K
Подписчики
2.4K
Ср. охват
3.7%
Вовлечённость
12
Постов
~5.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Rrazumteloeda
razumteloeda
27 мар., 18:49

🗣А вот что говорят те, кто уже прошёл путь восстановления с нами: 💬 «Год назад я буквально умирала от болей в животе. Но после того, как начала питаться по рецептам РТЕ, я почувствовала себя живой! Энергии стало в разы больше, боли ушли, и даже на плохую погоду я стала легче реагировать!» 💬 «2 года на платформе, и вот результаты: месячные в порядке, целлюлит ушёл, и даже фиброаденома в груди уменьшилась! Это не просто питание, это подход, который меняет всё» 💬 «Когда я опустила руки и уже не...

👁 4.9K📷 photo
Rrazumteloeda
razumteloeda
28 мар., 15:25

«..ушли отеки, и фигура стала как у спортсменки, а из спорта у меня 10 мин зарядки через день. Целлюлит ушел процентов на 90, пресс и талия прорисовались, и низ живота» «За месяц ушли отёки, пошёл вниз вес, улучшились волосы и кожа» Это не про случайность и не про временный эффект. Это про то, что когда вы начинаете работать не только с внешним проявлением, тело отвечает совсем по-другому. Уже 04.04 мы открываем продажи платформы на несколько дней🤎 Все подробности и самые выгодные условия тольк...

👁 4.4K📷 photo
Rrazumteloeda
razumteloeda
28 мар., 15:19

🎧 Отёки и целлюлит: почему это не только про воду, соль и лишний вес.

👁 3.4K
Rrazumteloeda
razumteloeda
28 мар., 15:19

Продолжаем наш «маршрут восстановления»🌱 И сегодня разберем тему, которая волнует очень многих👇

👁 3.2K
Rrazumteloeda
razumteloeda
29 мар., 09:01

Друзья, мы начинаем! 🤎 Если у вас не открывается трансляция в Telegram или по каким-то причинам вы не можете перейти в эфир — не переживайте. Вы можете присоединиться через ВКонтакте — вот ссылка: https://vkvideo.ru/video-211441435_456246731?sh=4&list=d03609d7b8cc8f63f6 Ждём вас на эфире🕊️

👁 2.8K
Rrazumteloeda
razumteloeda
29 мар., 08:19

Сегодня в 9:00 по Мск пройдёт эфир с участницами платформы🤎 Это возможность услышать живые истории девушек, которые уже проходят свой путь вместе с «Разум Тело и Еда» 🕊️ На эфире девушки расскажут: — как проходили этот путь — что изменилось в теле, мыслях и качестве жизни — какие шаги реально работают в обычной жизни: работа, дети, быт — что помогло им прийти к результату 💬 Если захотите задать свой вопрос, переходите в канал предзаписи ⬇️ https://t.me/+yRcFSe2xRJkzMzNi Иногда одна живая исто...

👁 2.8K🎬 video
Rrazumteloeda
razumteloeda
29 мар., 13:07

Почему изменения у одних становятся образом жизни, а у других заканчиваются через несколько дней? Сегодняшний эфир с участницами платформы получился очень живым и настоящим. Без теории и красивых обещаний — только честно о том, с чем девушки пришли, что было самым сложным и какие результаты они уже получили. 🎥 Чтобы посмотреть запись эфира, напишите в наш бот кодовое слово «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 👉 https://t.me/guideRazumTeloEda_bot Обязательно посмотрите этот эфир, если вам сейчас особенно нужна опора...

👁 2.5K📷 photo
Rrazumteloeda
razumteloeda
29 мар., 20:18

Уже 04.04 мы открываем продажи платформы «Разум Тело и Еда» всего на несколько дней 🤎 Это не просто доступ к рецептам или практикам. Это система, где всё собрано в одном месте :более 300+рецептов Непустой еды, йога, фейс йога, работа с осанкой, пилатес, дыхательные практики, висцеральные практики, протоколы восстановления ЖКТ, лимфатической системы/печени/почек, антипаразитарные программы, медитативные и др практики для ментального здоровья, рационы без провоспалительных триггеров под разные за...

👁 1.8K📷 photo
Rrazumteloeda
razumteloeda
29 мар., 20:09

Продолжаем наш «Маршрут восстановления» 🌱 И сегодня разбираем тему, которая касается очень многих. Когда нет энергии, кажется, что нужно просто выспаться, попить витамины или как-то собраться. Но если сил нет уже давно, если с утра тяжело просыпаться, днём всё раздражает, а вечером вы чувствуете только опустошение — проблема гораздо глубже. Энергия не появляется просто так. Тело начинает отвечать ресурсом только тогда, когда для него созданы условия. И именно об этом — сегодняшний подкаст 👇

👁 1.5K
Rrazumteloeda
razumteloeda
29 мар., 20:10

🎧 Почему у вас нет энергии и как ее вернуть себе?ПОЛНЫЙ АЛГОРИТМ РЕШЕНИЙ

👁 1.5K

Типы хуков

Нейтральный7 | 2.9K просм.
Статистика3 | 1.5K просм.
Вопрос2 | 2.0K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 3.3K просм.
Короткие (<200)5 | 1.6K просм.
Средние (200-500)2 | 2.2K просм.

Влияние эмодзи

3.0K
С эмодзи (4)
2.1K
Без эмодзи (8)
+38.6% охвата

Типы контента

📷
4
photo
3.4K просм.
🎬
1
video
2.8K просм.
📝
7
text
1.8K просм.