DDOCTOR HERBS

DOCTOR HERBS

@doctorherbs🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

https://taplink.cc/doc.herbs Рассказываем, как быть здоровыми и энергичными в современном мире Заказать наши БАДы на OZON: https://ozon.ru/t/nB48EVV Заказать наши БАДы на WB: https://www.wildberries.ru/brands/310822969-dr-herbs

📊 Полная статистика📝 Все посты
442
Подписчики
18
Ср. охват
4.1%
Вовлечённость
10
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ddoctorherbs
doctorherbs
16 мар., 18:38

🐋Иногда родители думают, что Омега-3 - это просто «витамины для мозга». Но на самом деле это один из базовых нутриентов для развития ребёнка. 💊DHA и EPA участвуют в формировании клеток мозга, сетчатки глаза, работе нервной системы и регуляции воспалительных процессов в организме. 🐠Проблема в том, что большинство детей получает этих жирных кислот очень мало. Главный источник Омега-3 - жирная морская рыба. А её дети, как правило, почти не едят или едят крайне редко. 🪫Поэтому сегодня дефицит Ом...

👁 29📷 photo
Ddoctorherbs
doctorherbs
11 мар., 19:17

👨‍🏫Главные правила и комбинации приема витамина D. Рассказывает профессор биохимии Дадали В.А ⬇️А у нас есть все вместе: Кальций магний цинк К2Д3

👁 23🎬 video
Ddoctorherbs
doctorherbs
13 мар., 19:25

Всем желаем замечательных выходных, ведь они на носу 😎

👁 22🎬 video
Ddoctorherbs
doctorherbs
27 мар., 09:32

АКЦИЯ ДНЯ 🤩 Забирай скорее 😍 🤩Кальций магний цинк К2Д3 WB 166796258 OZ 1070040983 🤩Экстракт эхинацеи WB 166525390 🤩Омега 3 + Age комплекс +D WB 283195382 OZ 1094885349 🤩Магний Цитрат +витамин В6 WB 523366705 OZ 2807002460 🤩Комплекс витаминов для детей WB 523425073 OZ2921632771 🤩B-комплекс с биотином для здоровья волос и ногтей WB 171431829 OZ 1150344502 🤩Аскорбат натрия витамин С для иммунитета WB 166526094 OZ 1070096250

👁 21📷 photo
Ddoctorherbs
doctorherbs
12 мар., 18:35

Как помочь своим сосудам и снизить риск бляшек? Витамины не чистят сосуды механически, но положительно влияют на другие процессы: воспаление, окисление LDL и функцию эндотелия. 💜Омега-3 (EPA/DHA) Снижают триглицериды примерно на 15–30%, уменьшают воспаление сосудистой стенки и поддерживают эластичность артерий. 🔀Магний Один из ключевых минералов для сосудов: помогает расслаблять сосудистую стенку, улучшает функцию эндотелия и может снижать давление в среднем на 2–5 мм рт. ст. при регулярном пр...

👁 21🎬 video
Ddoctorherbs
doctorherbs
20 мар., 16:20

Кофе -это не энергия, это иллюзия ☕️ 💜 Ну а Кальций магний цинк К2D3 для костей можно приобрести на маркетплейсах: 🛒WB 🛒 Ozon 💅Золотое Яблоко

👁 19🎬 video
Ddoctorherbs
doctorherbs
23 мар., 11:03

🌸Весна — время обновления, и наш организм тоже нуждается в поддержке после зимы. Один из простых способов помочь себе — обратить внимание на витамины группы B, особенно на В-комплекс с биотином. Биотин часто называют «витамином красоты» — он играет важную роль в укреплении волос и ногтей, помогает уменьшить ломкость и способствует их росту. В сочетании с другими витаминами группы B он поддерживает обмен веществ, уровень энергии и здоровье кожи. После холодного сезона волосы могут становиться ту...

👁 15🎬 video
Ddoctorherbs
doctorherbs
25 мар., 15:49

💊 Магний сегодня в дефиците почти у всех. А ведь это минерал, который управляет более чем 300 реакциями в организме. 📌Сон 📌Нервная система 📌Контроль кортизола и инсулина 📌Снижение ПМС. 📌Энергия, мышцы, сердце и даже скорость старения. Магний — это буквально минерал устойчивости к стрессу. Но мы живём в эпоху хронического стресса, а стресс вымывает магний быстрее, чем ты успеваешь его восполнять. Но главная проблема часто не в том, что ты не принимаешь магний, а в том какую форму ты пьёшь. ...

👁 12🎬 video
Ddoctorherbs
doctorherbs
28 мар., 10:49

Если в рационе не хватает этих нутриентов — никакая уходовая и декоративная косметика не спасёт на 100%. Здесь грамотная забота о себе🤍 Сохраняйте и пересылайте своим родным и близким. Ну а купить их можно : 🌟Кальций магний цинк К2Д3 WB 166796258 OZ 1070040983 🌟Магний цитрат витамин В6 WB 523366705 OZ 2807002460 🌟В -комплекс с биотинов для волос и ногтей WB 171431829 OZ 1150344502 🌟Морской коллаген с гиалуроновой кислотой WB 523410218 OZ 2939530554 🌟Омега 3+AGE комплекс Д3 WB 283195382 OZ ...

👁 9📷 photo
Ddoctorherbs
doctorherbs
28 мар., 15:02

🤍Красота начинается с Dr.Herbs ⚪️Коллаген+ витаминноминеральный комплекс WB 178659798 OZ 1218306970 ⚪️Магний цитрат +витамин В6 WB 523366705 OZ 2807002460 🔴Омега 3+AGE комплекс Д для здоровья кожи и волос WB 283195382 OZ 1094885349 ⚪️B комплекс с биотином для здоровья волос и ногтей WB 171431829 OZ 1150344502 ⚪️Аминокислота 5-HTP для спокойствия WB 166525465

👁 9🎬 video

Типы хуков

Нейтральный9 | 18 просм.
Вопрос1 | 21 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 19 просм.
Короткие (<200)3 | 21 просм.
Средние (200-500)2 | 15 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 12 просм.

Влияние эмодзи

15
С эмодзи (6)
22
Без эмодзи (4)
-31.8% охвата

Типы контента

📷
3
photo
20 просм.
🎬
7
video
17 просм.
DOCTOR HERBS (@doctorherbs) — Telegram-канал | PostSniper