Канал о интимной гимнастике для здоровья /отношений 🔥18+ Курс➡️https://taplink.cc/doctorfateeva Автор:Светлана Фатеева , 44 г, врач-психотерапевт, сексолог, семейный психолог, инструктор по интимной гимнастике
Если нет желания пользоваться ВПН , то вот канал в ВК по интимной гимнастке На канале интимно рассказываю про гимнастику и результаты без прекрас https://vk.ru/intimgim55 Рекомендую остаться в ТГ ! ВПН , который работает качай в комментариях ⬇️
Интимное здоровье без стеснения: приглашаю на личные встречи Я практикующий врач и сертифицированный инструктор по интимной гимнастике. Мой стаж — с 2018 года. За моими плечами не только теория, но и тысячи часов личной практики и счастливые истории моих пациенток. Почему я решила написать этот пост? Потому что вижу, как много мифов вокруг женского тазового дна. Кто-то считает, что проблемы начинаются только после 50, кто-то стесняется даже признаться себе, что «там» что-то не так. За 6 лет рабо...
«Лук» дня Прикрепите в комментариях ваш образ на сегодня, мне интересно!
Упражнение «Маха бандха» - разучиваем на занятиях ! Помогает улучшить фигуру Помогает не переедать Помогает уменьшить живот Помогает подтянуть стенки влагалища/матку Пс: это упражнение НЕ тренирует мышцы тазового дна . Мышцы тазового дна необходимо тренировать с тренажером . #вакуумправильно #интимнаягимнастикаонлайн
«Не хочу ceкса» Важно разобраться: Не хочу совсем или только с мужем ? Не хочу всегда или только в определенные дни цикла? Скорее всего ВЫ В ПОРЯДКЕ! Желание близости это естественное состояние женщины, необходимо научиться управлять этим желанием Если не хочу мужа , а к остальным мужчинам интерес сохранен , то причина «нехочухи» ➡️СКУКА в ваших отношениях в постели ➡️НИЗКАЯ интимная чувствительность ( причиной часто бывает слабость мышц тазового дна и неразвитость эрогенных зон ) Если не хочу н...
Индивидуальные занятия со скидкой до конца марта
Делаем наули утром натощак ! Если не умеете наули , делайте маха бандха («вакуум») -будет уменьшаться объем живота , уменьшается отёк -будет «уменьшаться желудок» -живот будет более подтянутый самое главное соблюдать регулярность , правильность и технику безопасности! Поддержка тут
Девчата, курс гимнастики онлайн со скидкой ДО КОНЦА МАРТА ! Успевайте 💪🥳 🚩занятия индивидуальные тет-а-тет, никаких сомнительных кураторов и риска «слить» в сеть 🚩мы работаем на конкретные цели ( недержание, опущение, чувствительность) 🚩не надо покупать очередной тренажер - кирпич 🚩учитываю ваше исходные заболевания ( диастаз, опущение, грыжи, лишний вес и др)