ББубубу про питание

Бубубу про питание

@docannaalex🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тут даю волю этому своему бубубу про питание взрослых и детей.

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.5K
Подписчики
479,313
Ср. охват
33%
Вовлечённость
16
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Ddocannaalex
docannaalex
5 февр., 18:41

Как я почти подралась на работе Часть 3 Конечно, найдутся врачи, которые будут это рекомендовать - тут сыграет человеческий фактор. А если вдруг случится чудо и ни один доктор в России и мире не поддастся на маркетинг, то обязательно найдутся фармацевты, которые порекомендуют это в покупателю в аптеке, или человек сам увидит где-то рекламу и пойдет и купит. Единственное, что меня радует - что вряд ли большой процент людей реально продержится на херпоймических порошках и восьмистах калорий аж два...

👁 792
Ddocannaalex
docannaalex
18 янв., 11:28

Заготовки за 2700 Никогда не думала, что я могу стать от чего-то зависимой - пока в мою жизнь не ворвались заготовки. На эту иглу я подсела прочно, и, видимо, надолго. Потому что может ли быть большее счастье для хозяюшки, чем не делать себе мозг на тему «что мы будем есть»?? Я и раньше никогда не готовила только на один раз и искренне считаю, что женщины, которые на это соглашаются, просто находятся в заложниках и у них нет другого выбора. У нас же в доме на кухне царит жесткий террор и диктату...

👁 774📷 photo
Ddocannaalex
docannaalex
14 янв., 16:23

Еду с работы домой, всем везу подарочки: мужу - набор для залива масла в машину, Филчу - игрушку, себе - 4 пробирки детской крови С каждого по возможностям, каждому по потребностям

👁 657📷 photo
Ddocannaalex
docannaalex
5 февр., 18:24

Конечно, рассказываю. Появились, значит, на рынке новые порошки для похудения: заливаешь смесь водой, пьешь, пьешь пьешь пьешь - вуаля, худой. Ну как появились - народ всегда упарывался в простые методы похудения, а фармкомпании всегда это монетизировали. Но раньше то было только в соцсетях, а в оффлайн эти огры вылезли недавно и уже осквернили мой кабинет. Далее пьеса в одном акте. МП - медпредставитель, АА - Анналексевна. Читать с выражением. МП: Я ненадолго к вам, я представляю инновационное ...

👁 654
Ddocannaalex
docannaalex
14 мар., 19:57

Когда вы видите на моих постах такой смайл, знайте: где-то в Казани сидит один недовольный Димон

👁 539📷 photo
Ddocannaalex
docannaalex
8 мар., 13:12

Поздравляю с Международным женским днём! Никогда не соглашайтесь на меньшее❤️

👁 533🎬 video
Ddocannaalex
docannaalex
3 февр., 13:07

Как я провел лето январь В начале года я решила потестить новую систему планирования по книге 12 недель. Про саму методику рассказывала здесь, повторяться не буду, лучше расскажу, как у меня дела спустя месяц. Ну, во-первых, хочу похвастаться, что спустя месяц я все еще в системе))) даже купила красивую тетрадочку, черчу таблички, закрашиваю дни и в конце недели обязательно считаю в процентах, сколько дней в неделю у меня получалось следовать целям. Да, вот такой вот я задрот))) Забавно, что для...

👁 532📷 photo
Ddocannaalex
docannaalex
5 февр., 17:39

Сегодня я впервые чуть не подралась на работе 😂😂 День обещал быть томным, пока ко мне не забрела медпредставитель, продвигающая порошки для похудения. Она даже не представляла, насколько она по адресу 😂 в какой-то момент в разгар нашей жаркой дискуссии мне показалось, что она меня ударит😁 Рассказываю?

👁 485
Ddocannaalex
docannaalex
14 мар., 19:47

Сегодня Димон впервые за долгое время согласился пойти со мной в зал. Причастился, так сказать. Ну а я…. Я просто благодарна себе, что когда-то нашла время и силы на себя и досконально изучила вопрос питания и тренировок. И теперь получаю такие роскошные дивиденды в виде здорового подтянутого тела и, бонусом, мужа, который всю тренировку не отходил от меня, «чтобы все видели, что к тебе нельзя подкатывать» (с) 😂

👁 475📷 photo
Ddocannaalex
docannaalex
14 мар., 19:55

Димон просил уточнить, что вообще-то он ходил в зал и до меня и просит уточнить, что впервые за долгое время!

👁 467

Типы хуков

Нейтральный11 | 493 просм.
Провокация2 | 406 просм.
Вопрос1 | 292 просм.
Статистика1 | 774 просм.
История1 | 368 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 421 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 510 просм.
Средние (200-500)2 | 480 просм.
Длинные (500-1000)1 | 792 просм.

Влияние эмодзи

441
С эмодзи (5)
497
Без эмодзи (11)
-11.3% охвата

Типы контента

🎬
1
video
533 просм.
📷
8
photo
487 просм.
📝
7
text
463 просм.
Бубубу про питание (@docannaalex) — Telegram-канал | PostSniper