Добрая терапия детям

В психологии есть понятие «зона ближайшего развития» — это задачи, которые ребёнок пока не может решить сам, но может решить с помощью взрослого. Успешный опыт в прошлом позволяет ребёнку доверять учителю в будущем. ✅️ В средней школе ребенок с позитивным опытом, столкнувшись со сложной темой, подойдет к учителю или сядет за учебник с мыслью: «Я пойму, если разобраться». ‼️ Ребенок с негативным опытом скажет: «Я всё равно не пойму, это слишком сложно для меня». Он блокирует помощь, потому что не...

В начальной школе важно не только получать знания, но и формировать эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость. Переход в 5-й класс — это всегда стресс (новые учителя, кабинетная система, возросший темп). Успешный опыт в начальной школе даёт ребёнку «подушку безопасности». ✅️Он знает, что трудности преодолимы. У него есть воспоминание: «Я уже справлялся, когда было трудно (например, с задачками или чтением по слогам), значит, справлюсь и сейчас с английским или историей». ❗️Ребёнок с повторяв...

1. «Твоя ценность не измеряется баллами». Каким бы ни был результат, ты уже состоявшийся человек. Твои знания — это лишь часть тебя, а твоя доброта, чувство юмора, умение дружить и мечтать остаются с тобой независимо от оценки в бланке. 2. «То, что ты волнуешься — нормально. Это признак ответственности, а не слабости». Не ругай себя за дрожь в коленках или ком в горле. Волнуются даже олимпийские чемпионы перед стартом. Просто подыши глубоко и напомни себе: это просто момент, который скоро остане...

Наше родительское стремление быть 100% осознанными, заботливыми взрослыми для своего ребёнка порой нам самим перекрывает пути к радости и счастью от этого самого родительства. Великолепная, вдохновляющая идея, которая могла прийти из книги, подкаста или вебинара может захватить нас настолько, что мы отодвигаем на задний план свои собственные потребности и начинаем выжимать максимум из своих возможностей. Желая создать лучшие условия роста и развития для своего ребёнка и опираясь исключительно на...

Три варианта занятий для детей 6–8 лет, которые помогут развить познавательный интерес: ✅️Эксперименты с водой и льдом (Естествознание).  ▪️Заморозьте воду с пищевыми красителями и исследуйте, как лёд тает в разных условиях (на солнце, в тени, в солёной воде).  ▪️Сделайте «лаву-лампу» из масла, воды, пищевого красителя и шипучей таблетки.  Эти занятия развивают наблюдательность, знакомят с физическими явлениями, стимулируют вопросы «почему?». ✅️Создание карты сокровищ (География +...

Знать, готов ли ребенок к школе — крайне важно, потому что это напрямую влияет на его успешность, психологическое благополучие и адаптацию в образовательной среде. Вот основные критерии готовности ребёнка к поступлению в первый класс: 1. Психологическая готовность. Если ребёнок не готов эмоционально, он может столкнуться с тревогой, неуверенностью, страхом неудачи. Это может привести к стойкому снижению самооценки и даже к школьной фобии. 2. Познавательная готовность. Ребёнку должно быть под сил...

Как снизить накал сверхосознанности в родительстве и перестать тревожиться о каждом слове и шаге в отношении ребёнка?

Эмоциональное выгорание у подростков — это серьёзная проблема, которая часто маскируется под «ленью», «вредным характером» или «переходным возрастом». В отличие от взрослых, подростки реже говорят: «Я устал на работе», — их крик о помощи проявляется в поведении и телесных симптомах. Вот 7 основных признаков: ❗️ Хроническая усталость и «несобираемость». Подросток спит больше обычного (или, наоборот, страдает бессницей), просыпается разбитым. Ему трудно вставать по утрам, он выглядит апатичным. Да...

Нейропсихолог Доброй терапии Ольга Виноградова даёт методику работы с текстом и пересказом. Если ваш ребёнок плохо запоминает прочитанное, попробуйте пройти с ним вместе все шаги, рекомендованные Ольгой. Обратите внимание, если кроме сложностей с запоминанием прочитанного текста у ребёнка в процессе учёбы часто встречаются: ❓Пропуски букв, слогов и целых слов на письме. ❓Написание букв зеркально. ❓Смещение слов относительно строки. ❓Трудности с составлением предложения из готовых слов. В этом сл...

Упражнение для развития межполушарных связей у детей «Зеркальные рисунки». Что понадобится:  ✔️ 2 карандаша или фломастера (лучше разного цвета).  ✔️ Бумага  Как выполнять: 1. Ребёнок берёт в обе руки по карандашу.  2. Задача — одновременно рисовать симметричные фигуры двумя руками:  ✔️Сначала простые (круги, квадраты, волны).  ✔️Потом сложнее (сердечки, цветы, буквы). Можно усложнить:  ✔️Рисовать разные фигуры (левая — круг, правая — квадрат).  ✔️Обводить...