Дизайн души и тела от нутрициолога Юлии Гариповой

С приближением весны хочется выглядеть ещё свежее и ухоженнее Друзья, скоро начинается первый весенний месяц. А там уже и 8 марта 🌷 А ещё, в последнее время меня часто спрашивают про пептиды - что это такое и как они действуют. Сразу уточню - это не реклама, а просто разбор. Поэтому предлагаю коротко разобрать один из популярных пептидов в косметике - и, возможно вы: 🌟 присмотрите себе уходовую косметику с пептидом 🌟 подскажете мужчине идею для подарка 🌟 а если вы нутрициолог, можно и клиент...

Друзья, я зачастую вам рассказываю про своих «помощников», одним из которых является Экстракт грейпфрутовой косточки. По прилету из Москвы меня ждал болеющий ребенок, я сразу прихватила от него. В аптечке всегда есть GSE, который в очередной раз подтвердил свою эффективность. Делюсь с вами файлом в каких ситуациях он может быть полезен. В аптеке Цитросепт Или https://usmall.ru/product/3688688-vegan-gse-grapefruit-seed-extract-liquid-concentrate-100-mg-4-fl-oz-118-ml-nutribiotic?variant=42599662&...

Когда нужно релакснуть, я на флоатинг 🥱 Погружение в тело, разговор с ним, наблюдение за процессами, происходящими внутри организма, наполнение светом… И я отдохнувшая опять в строю😉

Ежовик (гребенчатый) польза при: 😰тревожноси 😒апатии 😤состояние стресса 😣подавленное состояние 🤯головная боль 🤔плохая память 😴проблемы со сном 🫠депрессивное состояние Противопоказания: индивидуальная непереносимость, период беременности и лактации. Побочных реакций нет. 😱ОБЗОР ОТ ПСИХОТЕРАПЕВТА! ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ 👨‍⚕️Вячеслав Боровских, врач-психотерапевт, основатель наркологического реабилитационного центра. - «Мы недооцениваем то, что нам дано природой!»; - «Ежовик гребенчатый - это...

😱Опять? Опять в анализах низкий белок? Причины низкого белка - дефицит белка в рационе - плохое усвоение ( сниженная кислотность желудочного сока, дефицит ферментов, воспаление слизистой желудка и кишечника) - заболевание печени ( синтез альбумина) - заболевание почек -заболевания кишечника Норма употребления белка в сутки от 1,2 до 2 гр на кг веса. Для усвоения белка важно - тщательно жевать ( недопережеванное мясо не может быть переварено, а значит навредит ЖКТ) - белковая пища должна быть до...

Выходные… Планы всегда наполеоновские, прописаны по степени значимости. В первых строках, конечно же рабочие моменты, подготовка презентации, запись уроков, подготовка к эфирам, ну а потом, если останутся ресурсы, то что-то для семьи и только потом для себя любимой. . Так я жила последние годы. Организм начал сигналить, что пора обратить внимание на него, но эти сигналы можно было не заметить, перетерпеть. Организм начал сильнее сигнализировать, вот тогда до меня и дошло, что пришло время измене...

Делюсь своими покупками, если возникнут вопросы, то всегда с радостью отвечу❤️ Orzax Коллаген порошок для кожи и волос https://www.wildberries.ru/catalog/410279571/detail.aspx?size=588870906 Ежовик https://ozon.ru/t/1EsNeeO Если приобретаете на маркетплейсах, то лучше в магазинах - производителей или знак качества, чтобы был

.

Друзья! Все я поняла, как это работает. В Max канал создала, теперь в ВК надо😅