Бедный позвоночник 🙈
Vidyaev Dmitryi
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11Круто когда в твоем окружении есть разные спортсмены. Кто-то желает тебе физического здоровья, а кто-то ментального😂🔥 Соточка с паузой на видео специально для вас, приятного просмотра!)🏋️
Постоянно нахожусь в обществе, работаю с людьми. Так приятно посидеть, погрузиться в себя, подумать, разобраться в каких-то моментах… Moscow one love❤️
Собрал для вас подборку, как выглядят мои приемы пищи в течение дня. Обеды и ужины. Все стандартно. В последнее время возвращаю свое отношение к еде. Еда-источник энергии, а не источник радости и удовольствия. Еще заметил, когда хочется какой-то вредной вкуснятины, поешь нормальной еды и уже не хочется))
Последний пост лета 2025 посвящается прогулке с любимой Лизочкой❤️🔥
Накидываем поздравления С днем рождения!🎂🎁🎉 @vetamur
Чтобы вам было удобно считать) Штанга 20 кг Диски: 25 кг — красный; 20 кг — синий; 15 кг — жёлтый; 10 кг — зелёный; 5 кг — белый; 2.5 кг — замок.
Давно ничего не выкладывал, делюсь с вами как проходят мои будни) Немного грустно, что особо нет фотографий с любимой женой. Когда мы вместе, нам не до телефонов. Мы кайфуем от времени проведенного вместе❤️🔥 Режим Регулярные тренировки, что даже любимая жена заразилась) Тренируемся, хорошо питаемся, наслаждаемся 🥰 Собственный вес меня устраивает(85 кг), ниже спуститься не хочу, т.к. соревновательная весовая категория до 88 кг. Сейчас надо набирать форму и качественный вес). Поэтому уже нет «с...