Собрал для вас подборку, как выглядят мои приемы пищи в течение дня. Обеды и ужины. Все стандартно. В последнее время возвращаю свое отношение к еде. Еда-источник энергии, а не источник радости и удовольствия. Еще заметил, когда хочется какой-то вредной вкуснятины, поешь нормальной еды и уже не хочется))