Штанга? Гантель? Кольца? Как насчёт двух стульев Вы слышали,что с помощью 2 стульев можно ударить на каждую мышцу дома Так что больше никаких оправданий❗️❗️❗️
C
Calisthenica | Workout | House 2.0
Канал про домашние тренировки, калистенику, правильное питание. Составление домашних программ тренировок. Сотрудничество и информация: @sega_ss
3.2K
Подписчики
13.4K
Ср. охват
413.3%
Вовлечённость
6
Постов
—
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
6 из 6Высокоинтенсивная тренировка💪🏼 Одна из лучших,чтоб убрать свой лишний жир🔥 Забирай себе и делись с друзьями👀 . . 40 секунд работы✅ 20 секунд отдыха✅ 3-4 круга✅
Лютый комплекс на все тело💪🏼 . . Делись с друзьями🔥
Друзья, хочу порекомендовать вам своих знакомых которые продают спортивный инвентарь на вб, все только самое качественное и лучшее Ссылка на товары houseelf Мяч футбольный 5 размер Адидас Brazuca профессиональный https://www.wildberries.ru/catalog/365858844/detail.aspx Артикул: 365858844
👁 10.0K
Добрый день, хочу вам посоветовать тот же бренд моих друзей, магазин начинает развиваться и новый товар поступает, на этот раз это боксерские перчатки, все размеры соответствуют! Качество на высоте, рекомендую к покупке houseelf Боксерские перчатки профессиональные https://www.wildberries.ru/catalog/485774009/detail.aspx
👁 5.8K
https://www.instagram.com/reel/DTSndkFCKsL/?igsh=MXpkc3d0N3Y1Mnoz Переходим в инст🚨🚨🚨
Типы хуков
Нейтральный4 | 13.7K просм.
Вопрос2 | 12.7K просм.
Длина постов
Короткие (<200)4 | 16.1K просм.
Средние (200-500)2 | 7.9K просм.
Влияние эмодзи
2.1K
С эмодзи (1)
15.7K
Без эмодзи (5)
-86.8% охвата
Типы контента
🎬
4
video
16.1K просм.
📝
2
text
7.9K просм.