Сахара НЕТ | ПП Десерты

⏺ Трайфл с вишней и кокосом ⁣⁣⠀ ✔️  2 порций ⏱  20 минут КБЖУ на 100 гр: 127/9/6/9 ➡️ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Яйцо - 1 шт ⁣⁣⠀ Отруби овсяные - 30 гр Ц/з мука - 10 гр⁣⁣⠀ Кефир - 60 мл⁣⁣⠀ Подсластитель - 2 гр⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Крем: ⁣⁣⠀ Мягкий творог - 120 гр⁣⁣⠀ Подсластитель - 2 гр⁣⁣⠀ Кокосовая стружка - 3 гр Вишня - 70 гр Приготовление: 1️⃣ Соединить все ингредиенты тщательно 2️⃣ Отправить бисквит печься в микроволновку на 3 минуты 3️⃣ Дать остыть, разделить бисквит на мелкие кусочки. 4️⃣ Всё соединить д...

🧁 Сборник лучших рецептов за прошлую неделю: Нажмите на интересующую рецепт ниже и Вас перебросит на пост с рецептом: 1️⃣ Мандариновый тирамису на новогодний стол 2️⃣ Шоколадный блинный ПП-торт на сковороде 3️⃣ Японские ПП-панкейки 4️⃣ Домашняя гранола 5️⃣ Чизкейк с манго к новогоднему столу 6️⃣ Чай "Малина-облепиха" 7️⃣ Маковый чиз за 10 минут Мы расскажем, как сделать еду вкусной, доступной и полезной 🎂 💗💗💗💗💗 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Оцените ❤️❤️❤️ и сохраните 💌 🤩 Сахара Нет|ПП Десерты #топы

⏺ Минутка спорта До конца 😂 Оцените реакцией ❤️/💔 🍰Сахара Нет

⏺ Вкусное и полезное печенье из 2 ингредиентов ✔  2 порций ⏱ 20 минут 📝 КБЖУ на всю порцию: 425/13/30/25 ➡ Ингредиенты: Банан - 2 шт Кунжут - 200 гр Псиллиум - 1 ст.л. без горки (необязательно) Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #безподсластителя 🍰Сахара Нет

⏺ ПП-кекс ✔️  1-2 порций ⏱  25 минут 📝КБЖУ на 100 гр: 252/11/12/30 ➡️ Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Молоко - 30 мл Подсластитель - 2 гр Разрыхлитель - 2 гр Какао - 3 ч.л. Ц/з рисовая мука - 25 гр Растительное масло - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣ Смешиваем все ингредиенты и выпекаем в микроволновой печи 2-3 минуты, ваш брауни готов по желанию можно добавить любые фрукты , и сметану или мягкий творог Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #сподсластителем 🍰Сахара Нет