741просмотров
10.5%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 815
⏺ Трайфл с вишней и кокосом ⠀
✔️ 2 порций
⏱ 20 минут КБЖУ на 100 гр: 127/9/6/9 ➡️ Ингредиенты:⠀
Яйцо - 1 шт ⠀
Отруби овсяные - 30 гр
Ц/з мука - 10 гр⠀
Кефир - 60 мл⠀
Подсластитель - 2 гр⠀
⠀
Крем: ⠀
Мягкий творог - 120 гр⠀
Подсластитель - 2 гр⠀
Кокосовая стружка - 3 гр
Вишня - 70 гр Приготовление:
1️⃣ Соединить все ингредиенты тщательно
2️⃣ Отправить бисквит печься в микроволновку на 3 минуты 3️⃣ Дать остыть, разделить бисквит на мелкие кусочки.
4️⃣ Всё соединить для крема, собрать трайфл в стаканчике или тарелке: бисквит, крем, вишня, бисквит, крем вишня 5️⃣ Оставить на ночь для пропитки. ⠀ Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #сподсластителем 🍰Сахара Нет