Wim Hof Instructor Алексей Мальцев

Привет из Нью Йорка от Вима

МВХ и кишечник Почему контроль начинается не в голове Мы привыкли думать, что контроль, устойчивость и состояние - это вопрос силы воли и мышления. Но тело живёт по другой логике. Что бы мы ни говорили о питании, мы — есть то, что мы едим. И не только в смысле калорий или состава еды, а в том, как тело её перерабатывает и в каком регуляторном фоне это происходит. 🫃 Ключевая роль здесь принадлежит кишечнику. Кишечник - это не просто пищеварение. Это отдельная нервная система, крупнейший иммунный...

С праздничком 🌸🧊

Когда боль с методом Вима Хофа перестаёт быть тупиком 🧨 Есть уровень боли, где не работают ни уговоры, ни красивые слова. Когда тело разрушено, когда боль ежедневная, когда таблетки становятся нормой – мотивация больше не идёт из головы. Она рождается только из выхода. Это люди, которые приходят в метод не за «развитием», а потому что другого варианта больше не видят. 🧠 Тело повреждено. Психика перегружена. Жизнь сдавлена болью, тревогой, зависимостями. И именно здесь доходит простая вещь – бо...

https://wimhofinstructor.ru/baikal

Друзья и единомышленники ! Приглашаем на три таких разных ретрита, но одинаковых нашей заботой и участием Алексея Мальцева и Евгения Титкова 24-26 апреля Остров на Волге, в 2х часах от Москвы. Конаково river club. Метод, 2 банные программы, тишина сосен, парусники и вид на просторы из панорамного окна лоджа. Бизнес-тур https://dishitour.ru/retrit_volga 20-24 мая. Красочная Армения. Ереван, Севан с панорамной баней, экстрим-парк, экскурсии и трекинг. Рекордное количество постоянных гостей - заряж...