««БОТОКСНАЯ»🤩

«БОТОКСНАЯ»🤩

@botoxnay👗 Мода и красота🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ботоксная- ваш помощник в мире красоты, ухода и еды. Это смесь «прозекторской» и «провизорской» 🙈😁 Вскроем и отмерим в граммах: еду, красоту и актуальные темы. Основной канал https://t.me/vakorinadr

📊 Полная статистика📝 Все посты
##еда#снижаемвесвместе#меню#капец#лайфхак#новоститехнологий#физкультура#заздоровыйобразжизни
90
Подписчики
135,25
Ср. охват
150.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Bbotoxnay
botoxnay
28 июн., 12:48

#еда #рецепты Обед: Имбирно-тыквенный крем-суп с грецким орехом Ингредиенты: - Тыква - 500 г - Лук - 1 шт. - Имбирь (измельченный) - 2 ч.л. - Куриный бульон - 500 мл - Грецкие орехи - по желанию для украшения Способ приготовления: 1. Обжарьте лук на сковороде. 2. Добавьте тыкву (очищенную и нарезанную) и имбирь, обжаривайте несколько минут. 3. Добавьте куриный бульон, доведите до кипения и варите до мягкости тыквы. 4. Используйте блендер, чтобы измельчить суп до однородной консистенции. 5. Подав...

👁 357📷 photo
Bbotoxnay
botoxnay
28 июн., 12:31

#физкультура Движение поднимает настроение! Танцуй, прыгай, улыбайся - и весь мир будет у твоих ног! Физическая активность не только укрепляет тело, но и поднимает настроение. Открой для себя радость движения, почувствуй, как энергия наполняет тебя, и позволь себе быть счастливым каждый день. Ведь ты заслуживаешь только радости и позитива в своей жизни! Лови комплекс упражнений, включи музыку и повторяй! 🤝 Количество повторений над каждой фигуркой.

👁 230🎬 video
Bbotoxnay
botoxnay
28 июн., 11:34

«В Китае появился новый тренд — пожилые женщины делают операции по пересадке себе более молодых лиц. Возникает только вопрос, откуда берутся донорские лица, и некоторые предполагают, что их получают от детей » : - видео и комментарии - полная чушь. 🤥 Пересадка лица - прежде всего эксклюзивная, сложная и дорогостоящая процедура, для того чтобы стать массовой. Пересаженные лица трудно приживаются, с последующим нарушением мимики и артикуляции. Реципиенты вынуждены принимать медикаментозную химиот...

👁 179🎬 video
Bbotoxnay
botoxnay
25 июн., 16:50

#еда Новые рекомендации эндокринологов по приему витамина D -2024 год и их отличие от 2011 года! Мировое сообщество эндокринологов понаблюдав, протестировав и так, и эдак людей, посовещавшись решило, что уровень витамина D в организме не требует приема добавок витамина D. Рекомендации также утверждают, что при нормальном уровне витамина D в организме взрослым в возрасте до 75 лет ненужно вовсе принимать добавки витамина D. Вместо этого рекомендуется обращать внимание на питание, включающее жирну...

👁 178📷 photo
Bbotoxnay
botoxnay
26 июн., 10:06

Простой рецепт увлажнения и питания лица - подручными средствами: Маска из меда и кокосового масла: Ингредиенты: - 1 столовая ложка меда - 1 чайная ложка кокосового масла Инструкции: 1. В миске соедините мед и кокосовое масло, хорошо перемешайте. 2. Нанесите маску на чистое лицо и оставьте на 15-20 минут. 3. Тщательно смойте маску прохладной водой. 4. Удалите, промокните остатки мягкой салфеткой для лица. Маска из меда и кокосового масла может принести несколько преимуществ для вашей кожи: 1. Ув...

👁 163📷 photo
Bbotoxnay
botoxnay
3 мар., 22:16

Гоняете мысли по кругу? Простой совет, не вовлекаться, а наблюдать. Стать простым наблюдателем своих мыслей. И в какой- то момент вы почувствуете свободу. Ведь в голове всегда одно и тож- темы неизменны : Работа, деньги, друзья, близкие, здоровье, признание, тревоги и беспокойство … ничего нового.

👁 147🎬 video
Bbotoxnay
botoxnay
26 июн., 09:46

#еда Чтобы получить дозу витамина С достаточно 1 апельсина или 2-3 мандаринок в день)) Рекомендуется чистить руками, очищенные плоды не резать и не делить на дольки, а откусывать. Витамин С быстро окисляется на воздухе и уменьшает свои свойства🙈

👁 144📷 photo
Bbotoxnay
botoxnay
26 июн., 09:26

#физкультура Активируем сгибатели тазобедренного сустава, нижнюю часть живота и мышцы спины

👁 142🎬 video
Bbotoxnay
botoxnay
25 июн., 15:21

#новостиТехнологий Нейросети попытались «оживить»портреты и «очеловечить» к современным реалиям Похожи? 😁 БОТОКСНАЯ

👁 132🎬 video
Bbotoxnay
botoxnay
25 июн., 13:18

#НовостиТехнологий Не про красоту. Был фашист, стал - пацифист. Cognify предлагает новый подход к реабилитации преступников, меняя отношение общества и ориентируясь на реабилитацию, а не наказание. Как думаете, произойдет ли успешная реинтеграция преступников в общество и насколько гуманно по отношению к жертвам и их близким знать, что маньячело теперь веселый мирный энтомолог ( собиратель бабочек)? БОТОКСНАЯ

👁 123🎬 video

Типы хуков

Нейтральный18 | 138 просм.
Вопрос2 | 115 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 135 просм.
Средние (200-500)5 | 148 просм.
Короткие (<200)4 | 113 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 142 просм.

Влияние эмодзи

129
С эмодзи (9)
141
Без эмодзи (11)
-8.5% охвата

Типы контента

📷
8
photo
151 просм.
🎬
9
video
136 просм.
📝
3
text
91 просм.
«БОТОКСНАЯ»🤩 (@botoxnay) — Telegram-канал | PostSniper