BioSoma - соматика и биодинамика с Натальей Пчелкиной

ПРИГЛАШАЮ - Спонтанный осенний выезд на море!!! Друзья, предлагаю в самом начале октября съездить на море под Сочи, в Лазаревское! 🔥 Продлить лето! 🌟 Позаниматься соматикой! 🌊 Покупаться в прохладной морской водичке! 🏔️ Походить по невысоким горам, если погода позволит! 🌅 Посмотрим на солнечные закаты! 🤔 Может быть что-то из местных  фруктов успеем захватить, инжир например! В доме теперь есть бассейн!😍 Жить будем в моем любимом месте - поселок Лазаревское. Домик на возвышенности, ка...

В Москве сегодня опять лето!!! Лежу на травке рядом с домом и делаю медитацию Метта - любящей доброты. Сегодня у меня важный день! Сдала дипломную работу и все экзамены по практической краткосрочной психологии. 1 октября первое занятие сезона 25/26 в нашем онлайн Сома-клубе!!! Соматические Занятия: 1. Избавляют от хронической боли в шее, пояснице, позвоночнике, суставах. 2. Улучшают осанку и дают свободу движения. 3. Снимаю стресс и тревожность. 4. Повышают телесную осознанность и контакт с тело...

СОМА-КЛУБ ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА 2025-2026 Занятия по методу Фельденкрайз. Метод Фельденкрайза — это удивительный и глубокий подход к саморазвитию через движение. Его часто называют «умной работой с телом», потому что он в первую очередь воздействует на нервную систему и мозг, а не на мышцы. Сегодня первое занятие в новом учебном году! Занятия онлайн по средам в 19:30 + запись. Стоимость 5,000 руб в месяц (4 занятия) Для участия пишите в комментариях или в личку!!

🔥 СИЛА ЖИЗНИ 3.0 🔥 Старт Третьего потока ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ 21 ноября - 23 января 🌟 Очные занятия в Москве 21 - 23 ноября (можно проходить онлайн) 🌟 Соматические занятия по методу Фельденкрайз по средам на период обучения на модуле 🌟 Онлайн лекции и практические занятия На Курсе мы ВМЕСТЕ МЕДЛЕННО, ВНИМАТЕЛЬНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ двигается к здоровью,  восстановлению жизненной силы и контакта с собой! ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ ВВЕДЕНИЕ В ХОЛИСТИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - снимаем мышечный панцырь; - восстанавливае...

И еще немного красоты из Звенигорода❤️🌈

Соматика - это двигательная телесная практика. Основный задачи соматики: 1. Восстановить контакт со своими ощущениями - для того, чтобы чувствовать что вам нравится и приносит удовольствие, а что некомфортно. 2. Учиться находить свой комфорт в разных ситуациях - как удобно сидеть, как удобно стоять, как удобно ходить. И конечно, как комфортно жить! Вот мой личный пример. Мне всегда хотелось что-то выращивать на огороде, но огорода у меня нет. И с моим ритмом жизни и огромный количеством интересо...

Сегодня весь день гуляем в Звенигороде! Первый раз здесь, очень уютный и интересный городок.