ББИОХИМИЯ и НАТУРОПАТИЯ | ТОП Ресурс № 1

БИОХИМИЯ и НАТУРОПАТИЯ | ТОП Ресурс № 1

@biohacking_nadh🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Информация только от проверенных экспертов, авторские и переведённые статьи: биохимия, биохакинг, натуропатия, ноотропы, биотехнологии. Секреты долгой, продуктивной и здоровой жизни! При поддержке ведущих медицинских ВУЗов.

📊 Полная статистика📝 Все посты
170
Подписчики
1.1K
Ср. охват
618.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
22 июл., 08:47

Напитки от простуды 🔸Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды. 🔸Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот. 🔸Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет в...

👁 3.0K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
8 июл., 13:44

Если вы подвернули ногу Советуем приготовить мазь: ⠀ 🔸Возьмите 2 столовых ложки растительного масла и пузырёк нашатырного спирта. ⠀🔸Все компоненты надо взбить в белую пену. Взбивать не менее 15-20 минут. ⠀🔸Получившуюся мазь намазать на больное место и сверху завязать полиэтиленовым пакетом, а затем бинтом. ❗️Через 3-4 процедуры все болезненные ощущения пройдут.

👁 1.6K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
24 нояб., 11:00

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔 ▫️Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки. ▫️Способствует лучшей циркуляции крови. ▫️Улучшается пищеварение. ▫️Уменьшается боль в спине. ▫️ Уходит напряжение нервной системы. ▫️Снимается стресс и тревога. ▫️ Улучшается сон. 📝 Инструкция: - Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик. - Поднимаем ноги и вытягиваем их вверх вдоль стены. - Руки в это время находятся вдоль тела...

👁 1.2K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
24 февр., 07:44

Прополис — лучшее средство в лечении многих проблем! — Сoчeтaниe пpoпoлиca и мoлoкa дaeт ocoбый эффeкт: пoмимo лeчeния пpocтудных и лeгoчных зaбoлeвaний,улучшaeтcя oбщee caмoчувcтвиe, coн, cнимaeтcя paздpaжитeльнocть, уcтaлocть. — 10%-ную нacтoйку пpoпoлиca лучшe вceгo купить в aптeкe. Πузыpькa eмкocтью 25 мл вaм хвaтит нaдoлгo, a cтoит oн вceгo нecкoлькo pублeй. — Πpинимaть cpeдcтвo cлeдуeт вeчepoм, пepeд cнoм пo 20 кaпeль в 100 мл гopячeгo мoлoкa в тeчeнии 10 днeй oдин paз в мecяц. Κуpc пoвтop...

👁 1.1K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
4 июн., 15:20

5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ. 1. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 2. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 3. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что ...

👁 1.0K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
16 янв., 10:03

Лучшие продукты от повышенного давления⬇️ ▫️Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. ▫️Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. ▫️Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое ...

👁 1.0K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
3 мая, 10:30

Домашние лекарства Продукты, которые вы можете найти на своей кухне, могут помочь при некоторых заболеваниях: 🔹При повышенной температуре можно снизить ее, выпив пол-литра смеси молока и воды в равных пропорциях, с добавлением сахара или меда по вкусу и одной чайной ложкой молотого кардамона. 🔹Если есть "тяжесть" в желудке, можно обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. 🔹Проблемы с кишечником (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного орех...

👁 1.0K📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
15 мая, 12:06

Укрепляем сердце - эффективный рецепт! Простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на долгие годы. Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10 г. корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня. Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек за 15 минут до еды. Эта смесь будет прекрасно питать сердечную мышцу

👁 998📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
4 июл., 12:44

Избавляемся от изжоги навсегда! 🔸Залить 1 ст.л. травы чернобыльника (полынь обыкновенная) 200 мл кипятка 🔸Поставить на огонь 🔸Кипятить в течении 6-7 минут. 🔸Затем остудить и процедить. ❗️Пить по 100 мл утром натощак. После чего через 10 минут выпивать 0,5 ст. отвара аптечной ромашки, приготовленного точно также, как отвар полыни. Если вы не поленитесь и проведете, не прерываясь 12-дневный курс лечения, то наградой вам будет полное избавление от изжоги!

👁 973📷 photo
Bbiohacking_nadh
biohacking_nadh
9 нояб., 09:15

Куркума Полезные свойства от употребления куркумы: 1. Устраняет проблемы с пищеварением. 2. Устраняет боль при артрите. Антиоксиданты и противовоспалительные компоненты действуют вместе. Соединяясь, они устраняют онемение и боль в конечностях. ⠀ 3. Предотвращает проявления болезни Альцгеймера. ⠀ 4. Снижает риск развития рака. Высокая концентрация антиоксидантов помогает нормализовать клеточную активность вследствие повреждения токсинами и свободными радикалами. ⠀ 5. Улучшает работу печени. Эт...

👁 922📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 1.1K просм.
Вопрос3 | 926 просм.
Статистика3 | 908 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)15 | 1.0K просм.
Средние (200-500)5 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

932
С эмодзи (2)
1.1K
Без эмодзи (18)
-12.5% охвата

Типы контента

📷
19
photo
1.1K просм.
📝
1
text
839 просм.
БИОХИМИЯ и НАТУРОПАТИЯ | ТОП Ресурс № 1 (@biohacking_nadh) — Telegram-канал | PostSniper