Александр Кан ☯️ Био-Баланс - естественное оздоровление

Хочу рассказать вам об одной интересной технике, которой я обучаю на Базовом модуле. Эта техника без преувеличения нужна и подходит абсолютно всем! В конце поста напишу, как я её сам использую. Техника называется «Да-Нет». 👉Это умение слышать сигналы своего тела и получать от него четкие ответы на вопросы. Звучит просто, но за этим стоит навык, который меняет качество жизни. Приведу пример. Есть много продуктов, по поводу которых спорят нутрициологи и другие специалисты по питанию. Например, ко...

Как проблемы с кишечником могут отражаться на стопах 👇🏻 Я об этом не только знаю в теории — регулярно «вижу» на приемах. Казалось бы, где кишечник, а где стопы😳 Но тело — это единая система, где все взаимосвязано. Объясню простым языком: 👉Когда в кишечнике есть спазмы или напряжение, он перестает нормально двигаться 👉Это создает внутреннее натяжение в области живота 👉Дальше подключается позвоночник — он начинает компенсировать это напряжение 👉Меняется положение таза В итоге нагрузка на ст...

Случай из практики, который наглядно показывает: не всегда причина болезни там, где мы ее ищем 👇🏻 Вчера ко мне на прием пришла девушка, около 40 лет. Мы с ней уже работали раньше — были проблемы с ЖКТ, за пару сессий удалось восстановить нормальную работу. Несколько месяцев она жила спокойно: без боли, вздутия. Вдруг ни с того ни с сего — резкий спазм внизу живота, кишечник буквально «сжимает». С этим она и обратилась ко мне. Начали разбираться: 👉На уровне тела — все в порядке 👉ЖКТ работает ...

Можно ли вылечить ЖКТ раз и навсегда? Кажется, что да: достаточно найти «правильную» диету, исключить вредные продукты — и желудок с кишечником начнут работать идеально. Но тогда возникает логичный вопрос: почему даже у людей с хорошим питанием остаются проблемы с ЖКТ? Потому что дело не только в еде. Вчера мы это разбирали, сегодня давайте углубимся в тему👇🏻 Желудочно-кишечный тракт — часть единой системы организма. Его работа напрямую зависит от состояния всего тела. Иногда причина нарушений...

Почему режим питания иногда важнее, чем сами продукты? О здоровье желудочно-кишечного тракта обычно говорят через призму того, что мы едим. Но есть фактор, который многие недооценивают — режим питания. Дело в том, что ЖКТ работает по биологическим ритмам. Он не просто переваривает пищу, а готовится к ее приему заранее⏰ Когда человек питается примерно в одно и то же время, организм начинает заранее запускать нужные процессы: вырабатываются пищеварительные соки, активируются ферменты, подготавлива...

Иногда мне очень хочется физической нагрузки. Поработать мышцами и разгрузить голову. Замечали, как становится хорошо после того, как походишь быстрым шагом или сделаешь активную зарядку? Вроде работаешь телом, а мысли приходят в порядок, появляются оптимальные решения. Сегодня часа 2 махал лопатой. Эх, хорошо! 😊 Поделитесь, какая вам физ.нагрузка нравится? Видео можно посмотреть в МАХ

Боль справа под ребрами после жирной пищи — знакомо? Это самый распространенный симптом нарушения работы желчного пузыря — дискинезия желчевыводящих путей. То есть желчь вырабатывается, но не выходит нормально в кишечник. В результате — тяжесть, боль, ощущение, что «что-то не так». Почему так происходит: 🔘желчный плохо сокращается 🔘протоки могут быть пережаты 🔘нарушена работа сфинктеров Это то, что обычно фиксирует медицина. Специалисты Био-Баланса значют, что причины глубже: 🔘напряжение и с...

Суставная гимнастика и ЖКТ — неожиданная связь Суставную гимнастику обычно воспринимают как что-то «для спины и коленей», но на деле она напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта. 👉Когда мы сгибаемся, наклоняемся и поворачиваемся в разные стороны, вместе с телом начинают двигаться и внутренние органы. 👉За счет этого они постепенно освобождаются от спаек, улучшается их подвижность, появляется больше пространства для нормальной работы. 👉И это касается не только суставов. Если взять ж...

Всем доброй весенней субботы, друзья! Желаю вам хороших выходных и вкусных завтраков, обедов, ужинов! :) У нас сегодня гости, и я приготовил плов. Готовлю его в тандыре. Очень люблю и процесс приготовления плова — на настоящих дровах — и последующий процесс поедания 😋 Информация про ЖКТ может быть не только научно-скучной, но и очень даже интересной! Подготовил для вас факты про желудочно-кишечный тракт. 🔘До 90% «гормона настроения» вырабатывается в кишечнике. Поэтому состояние ЖКТ напрямую от...

Меня периодически спрашивают, как найти хорошего телесного специалиста? Сейчас я отвечаю на этот вопрос так: А зачем вам такой специалист, зачем платить огромные деньги за его работу, когда можно научиться самому и помогать себе и близким самостоятельно? А при желании, еще и возможность иметь дополнительную профессию и дополнительный заработок. Именно этому посвящен Базовый модуль Академии естественного оздоровления «Био-Баланс». Это практическое обучение, где вы: 👉научитесь чувствовать и поним...