Хочу рассказать вам об одной интересной технике, которой я обучаю на Базовом модуле. Эта техника без преувеличения нужна и подходит абсолютно всем! В конце поста напишу, как я её сам использую. Техника называется «Да-Нет». 👉Это умение слышать сигналы своего тела и получать от него четкие ответы на вопросы. Звучит просто, но за этим стоит навык, который меняет качество жизни. Приведу пример. Есть много продуктов, по поводу которых спорят нутрициологи и другие специалисты по питанию. Например, кофе. Он вредный или полезный? А молоко? А что, если ваше тело точно знает ответ на этот вопрос конкретно для вас, в моменте здесь и сейчас. Обучившись технике «Да-Нет», вы узнаете ответ на любой вопрос не от специалиста, а от своего тела. Как только мои студенты получают навык «Да-Нет», они тут же начинают его использовать. 🥗🥘🥐Мы идем вместе обедать в кафе, и они начинают тестировать блюда, которые видят на развес — «Подходит мне/полезно для меня?» Открывается целый новый мир🔥 Представляете, как это классно — не угадывать, не анализировать, а именно слышать себя. Потом это переходит в обычную жизнь. Человек стоит в магазине у полки с продуктами и уже по-другому смотрит на выбор: ✔️ этот продукт свежий? ✔️ подходит ли он лично мне сейчас? ✔️ он для меня полезен? И тело отвечает👌 Мы на Базовом модуле как раз этому и учимся: — правильно задавать вопросы (это важнее, чем кажется) — улавливать сигналы тела — четко различать «да» и «нет» И дальше начинается самое интересное. Постепенно приходит понимание: нет универсально «правильных» продуктов. Тот же кофе или молоко — в один день заходят отлично, в другой — уже нет. И когда вы начинаете это чувствовать, жизнь становится гораздо проще — потому что вы опираетесь не на чужие правила, а на себя. Или еще пример — многие девушки недовольны своим весом. Они проходят через диеты, специалистов, анализы — и это может помогать. Но тело меняется, и рекомендации тоже. С техникой «Да-Нет» можно в любой момент спросить себя: ✔️ мне сейчас это подходит? ✔️ это про снижение веса или наоборот? И получить свой ответ, а не общий. Это касается не только еды — а вообще любых повседневных решений. Освоив технику «Да-Нет» для себя, вы можете использовать её и в работе с другими людьми и задавать уже совсем другие вопросы: — где причина состояния? И можно перечислять: органы, спайки, сосуды, нервы, соединительная ткань...? — какое это напряжение? Физическое? Эмоциональное? — можно сегодня еще работать с телом или уже достаточно? Я сам использую эту технику ежедневно, когда провожу сеансы. Я задаю вопросы, которые перечислил выше, и получаю ответы. Также я использую эту технику для поиска места на парковке 😉 А моя жена использует «Да-Нет» для подбора кремов и БАДов. Это всего лишь одна из техник, которые мы разбираем на Базовом модуле. Новый поток — 20-21 июня. Записаться можно здесь: https://biobalance.club/bio-balance-module-0 MAX  | ВКонтакте