БЕЗ ОПРАВДАНИЯ | ВЫБЕРИ СЕБЯ

ГРАНИЦЫ ЭГОИЗМА + ИКИГАЙ Мужики, признайтесь: вы эгоисты? И правильно! Но есть грань. ЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ (СИЛА): Вкладываешься в себя: спорт, бизнес, навыки. Говоришь "нет" фигне — время на проекты (как мой новый канал 🔥). Результат: бабки, мышцы, уважение. МУДАЧЕСТВО (СЛАБОСТЬ): Вредишь другим ради понтов. Жертвуешь всем ради эго — и сгораешь. Пример: вложись в проект лучше, чем в прошлые — это Икигай в действии! На фото формула икигая. Ответьте на эти вопросы - это ваш икигай!

🔥 ВАЖНЕЙШАЯ НОВОСТЬ ПРОШЕДШЕЙ НЕДЕЛИ. Вы читаете этот канал. Вы узнаёте себя в постах. Вы думаете "да, это про меня" — и листаете дальше. А ситуация не меняется. ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ РАБОТАТЬ СО МНОЙ ЛИЧНО. Я мужской коуч. Только конкретика. Только действия. Только результат. С кем работаю: — Одинок и не знаешь как это изменить — Вышел из отношений и застрял в апатии — Внешне всё нормально — но внутри пусто — Устал угождать всем вокруг кроме себя Что будет после работы со мной: — Поймёшь где и когд...

🧪 ТЕСТОСТЕРОН — ГОРМОН КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ТЕБЯ МУЖЧИНОЙ. Очередная тема из приватного сообщества) - т.к это вы любите! Давай сразу честно. Большинство мужиков даже не знают свой уровень тестостерона. Живут годами с апатией, слабостью, отсутствием желаний — и думают что это просто характер такой. Или устал. Или депрессия. А на самом деле — гормоны. ЧТО ТАКОЕ ТЕСТОРСТЕРОН? Тестостерон — это главный мужской половой гормон. Вырабатывается в яичках и частично в надпочечниках. Именно он отвечает за всё т...

Тема из приватного сообщества №1! Это лишь 1/100 всей информации. Очень важный пост за последнее время, хотя у нас всегда важные посты) Покажите максимум охвата я пойму, что темы из приватки интересуют многих!

КАК ГОВОРИТЬ "НЕТ" БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ Тебя просят. Ты не хочешь. Но говоришь "да" — потому что неловко. Знакомо? Это не доброта. Это страх. КАК ЛЕЧИТСЯ: 1. Скажи "нет" без оправданий. "Нет, я не смогу." — этого достаточно. 2. Не извиняйся за своё решение. Извинения превращают "нет" в слабость. 3. Повтори спокойно если давят. Один раз. Без нервов. 4. Помни — ты отказываешь просьбе, не человеку. "Нет" — это полноценный ответ. Он не требует объяснений. ДАВЯТ НА ЖАЛОСТЬ? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ. "Ты же зна...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОПРАВДЫВАТЬСЯ ЗА СВОИ ВЫБОРЫ Ты принял решение. И сразу начинаешь: "Понимаешь, я так решил потому что... и вообще... ну это же логично... ты же понимаешь?" Стоп. Кто тебя просил объяснять? ПОЧЕМУ ТЫ ОПРАВДЫВАЕШЬСЯ: ❌ Боишься что осудят — и заранее защищаешься ❌ Думаешь что твоё решение недостаточно "правильное" без чужого согласия ❌ Привык что твои выборы должны нравиться окружающим ❌ Оправдание = просьба о разрешении задним числом Каждое оправдание говорит одно: "Я не уверен в сво...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ИСКАТЬ ОДОБРЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ Выбираешь профессию — спрашиваешь их. Уходишь из отношений — объясняешь им. Принимаешь решение — ждёшь их реакции. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ: ❌ Тебя с детства учили: Родители знают лучше ❌ За непослушание наказывали — ты запомнил: несогласие = опасно ❌ Ты боишься разочаровать — потому что их любовь казалась условной ❌ Думаешь: Они же желают добра — и отдаёшь им власть над своей жизнью ПРАВДА: Родители хотят для тебя лучшего — по их меркам. По меркам их времен...

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Это было вашим лучшим решением, пополнить наши ряды. Изучите закрепленные сообщения, чтобы максимально эффективно изучить темы. ДЛЯ ТЕХ КТО ТОЛЬКО ЗАШЁЛ К НАМ! - ЧИТАТЬ ИНСТРУКЦИЯ - https://t.me/bez_opravdania/22 МЕНЮ КАНАЛА — https://telegra.ph/MENYU-02-23-13

Мало кто поверит, но вы только попробуйте! Не реклама, а лишь совет. Да, именно интонация и спокойной голос - говорит о многом. Вы наверно сами замечали, как кто-то - говорит именно так И как итог их всегда все слышали А когда вы говорили что либо с первой интонацией - вы мало кем были услышаны. И не нужно кричать чтобы вас услышала - это тупо! Достаточно использовать данный прием!

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВСЕ ГОВОРЯТ "ТЫ НЕ ПРАВ" Ты принял решение. И вдруг — все против. Родители: "Ты не прав." Друзья: "Ты не прав." Девушка: "Ты не прав." И ты начинаешь сомневаться. "Может правда не прав? Их же много, а я один?" СТОП. ПОЧЕМУ "ВСЕ" — НЕ АРГУМЕНТ: ❌ Большинство людей живут в страхе — и они будут осуждать того кто не боится ❌ "Все говорят" — это давление, не доказательство ❌ Раньше "все" говорили что земля плоская ❌ Те кто говорят "ты не прав" — часто просто не хотят чтобы ты менялся ...