Психолог школы Юлии Ивлиевой - Ульяна Степанова Магистр психологии, терапевт по работе с бессознательным Через терапевтические сессии и практики работаем с тем, что мешает вашей счастливой жизни ❤️
Страдать - намного легче для человеческой психики. Это привычный шаблон поведения. Быть счастливым - намного сложнее. Получать удовольствие от жизни- намного сложнее. Для этого нужно выйти в осознанность и каждый раз делать что-то, а не просто страдать.. Кажется, что радоваться легко, жить с удовольствием легко, но это большой труд. Осознанный. Когда вы выбираете действовать и жить по-другому, ломая привычные шаблоны страданий.
Если вам интересно исследовать тему счастья - посмотрите фильм «Путешествие Гектора в поисках счастья» (2014г) ✅ Психиатр отправляется в путешествие, чтобы исследовать то, что делает людей счастливыми. Чтобы самому стать счастливым и делать счастливыми своих пациентов. История о том, что делает нас счастливыми, и о том, что каждый может, имеет право и обязан быть счастливым. Трогательный и философский фильм про поиск простых истин.
Написать какие в бессознательном есть блоки на счастье?
Что мешает человеку быть счастливым? Напишу бессознательные блоки на счастье. Читайте и отслеживайте, где есть отклик у вас ▪️страхи потери - могут отнять что-то. Например, если буду счастлива, придут и отнимут. Лучше быть в тени - так безопаснее.. ▪️наказание за счастье (за счастье нужно платить), запреты на счастье, самоотречение от человеческого счастья. Монашеские обеты в роду, в том числе ▪️чувство вины - «я не имею право на счастье, потому что … что-то сделала, кого-то обидела, не оправдал...
Запись сессии уже доступна, приходите ❤️ закрепила наверху и также ссылка есть в этом посте https://t.me/stepanova_uliana_amelisoul/7570
Подняли тему, хочется продолжить) Как найти свое счастье? Бывает так, что вроде все есть, а счастья нет. Или всегда чего-то не хватает для счастья… А ведь счастье - это не конечная точка, в которую вы придете и там останетесь. Счастье - это способ чувствовать жизнь. Но мы попадаем в ловушки : - «Когда-нибудь потом» - это когда похудею, выйду замуж, заработаю…но жизнь идет сейчас - чужие ориентиры - смотрим как у других, или ждем одобрения, думая что это сделает нас счастливыми - поиск в голове- ...
Нам важно идти в осознанность. Осознанно идти к тому, как мы хотим жить. И это ведёт нас к тому, что мы получаем. Вспоминайте почаще о том, что вы хотите получить, какую жизнь вы хотите прожить на самом деле. Когда мы ставим намерение - наша энергия начинает двигать нас к нашим целям. ✅ Давайте возьмём намерение на ближайшую неделю. Что вы хотите сделать за эту неделю? Какой (каким) вы хотите быть на этой неделе? ( это про намерение быть в определенном состоянии) Ставьте намерение на неделю и пи...
Для счастья Найдите то, что вас наполняет. Это лучше сделать через список. Возьмите лист и разделите на две колонки - Меня наполняет ( дает энергию) Меня истощает (забирает энергию) Пишите все подряд, без анализа. И посмотрите на этот список - где вы проводите больше времени? Счастье - это про то, чтобы в вашей жизни было регулярно то, что вас наполняет. Счастье - это путь. И надо приучать себя идти по этому пути.
Да ,даже нужно 😉
Групповая сессия для женщин «Про мужчин 2.0» ❤️ 28 марта, суббота, с 11:00 до 13:00 мск Онлайн за донейшн. Запись сессии 1500 рублей. Регистрация здесь https://yuliashirokikh.com/donat2803 Реклама. ООО «АМЕЛИСОУЛ». ИНН 5043083547. Erid: 2W5zFJ3Bx9f