AAnna Artemova's Diary

Anna Artemova's Diary

@annaartemovaofficial🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Там, где жизнь превращается в картины. Блог обо мне, жизни и том, что создаю.

📊 Полная статистика📝 Все посты
334
Подписчики
119,643
Ср. охват
35.8%
Вовлечённость
14
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
16 мар., 11:41

Друзья, решила создать группу в МАХ, так как связь совсем не работает здесь. Присоединяйтесь на мой канал: https://max.ru/join/eEyj2Lwk7zeoLkPuLT9esMjIpD5_TZ0H7D6OOLp2fQY

👁 173
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
16 мар., 11:45

Ребята, там пока темный лес для меня) поэтому обновила ссылку

👁 171
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
21 мар., 10:22

Очень красиво мне 🤍

👁 133📷 photo
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
19 мар., 12:42

Друзья, я очень горжусь работой своей мужа и вам советую попробовать его полноценный подход в работе. От всего сердца говорю: это просто ювелирный подход к работе над каждым🫶🏼🕊️ Ребята и девчата, привет! ✅Меня зовут Егор. Я Health-коуч и онлайн-тренер. Помогаю людям наладить качество жизни с помощью разбора анализов крови, рационального питания и фитнеса. В своем подходе опираюсь на анализы крови, так как это БАЗА. Наш организм как автомобиль, который требует тех.осмотра и ремонта. Без этого ...

👁 130📷 photo
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
20 мар., 11:07

Какое же спокойствие внутри. Сегодня особенно спокойно. И так хочется пожелать (ведь желания бесплатны, всегда говорю: не бойтесь желать и мечтать), чтобы было так как можно чаще 🕊️

👁 127📷 photo
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
21 мар., 10:09

Завершила работу «Верность». Масло, акрил, холст. Размер 70 х 100 см. Стоимость: 10.000 ₽ И хотелось вложить в нее смысл того, что в любой паре бывает и день и ночь (и темное и светлое). И самое главное то, что в темные периоды не нужно омрачать все, поставив крест, а вспоминать и напоминать о том, что дальше будет светлое. Главное быть в эмоциональном контакте друг с другом, как эти лебеди.

👁 127📷 photo
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
19 мар., 12:42

Также он сейчас проводит онлайн-фитнес ИНТЕНСИВ. Что входит👇🏼 1. Длительность 7 дней. 2. Работа 1 на 1. 3. Это не марафон. 4. Разбираем питание. 5. Разбираем тренировки. 6. Ставим цели и в конце подводим итоги. Стоимость халява: всего 999руб за 7 дней работы 1 на 1. Пиши мне в ЛС «ИНТЕНСИВ» @egorvladimirovichartemov

👁 124
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
23 мар., 16:28

Показываю картину, которую рисовала 2 недели:

👁 112📷 photo
Aannaartemovaofficial
annaartemovaofficial
25 мар., 04:33

Я уверена в том, что самая большая сила и показатель человечности - это умение извиниться перед другим, которому сделал больно. Брать ответственность и принимать то, что порой мы можем совершать не правильные поступки. Человек становится Человеком не тогда, когда делает "все идеально и правильно", а тогда, когда не боится признавать, что он что-то сделал не корректное по отношению к другому. Такие мысли утром на сегодняшний день. Всем легкого дня!

👁 99

Типы хуков

Нейтральный13 | 121 просм.
История1 | 99 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 128 просм.
Средние (200-500)3 | 117 просм.
Длинные (500-1000)2 | 86 просм.

Влияние эмодзи

114
С эмодзи (2)
121
Без эмодзи (12)
-5.8% охвата

Типы контента

📷
7
photo
127 просм.
📝
6
text
124 просм.
🎬
1
video
42 просм.
Anna Artemova's Diary (@annaartemovaofficial) — Telegram-канал | PostSniper