Aanastasiya.prokhorenko

anastasiya.prokhorenko

@anastasiya_prokhorenko_psi🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Бережно и чутко. Психолог онлайн.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##вижулюбовь#вдохновляшки
17
Подписчики
60,211
Ср. охват
354.2%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
15 дек., 07:14

Доброе утро! Конец недели, можно начать подготовку к выходным. Чем займетесь этим вечером? Я иду в кафе с новыми знакомыми. Решили сыграть в тайного Санту. Подарок приготовила, теперь предвкушаю подарочек для себя. Ух! Как в детстве - дух захватывает😌 Если бы не это мероприятие, то с удовольствием провела бы этот вечер за просмотром старого доброго фильма. Предлагаю сегодня составить список любимых фильмов, а также фильмов, которые оставили сильное впечатление именно в этом году. Поможем друг д...

👁 78
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
16 янв., 15:34

На фото та самая одинокая горка и остатки крепости. Сын предпочёл выкопать пещеру и вполне был счастлив, пока она не растаяла.

👁 75📷 photo
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
20 мар., 10:05

Вы когда-нибудь толкали автомобиль с места? Я - да! 🙋‍♀ Среднее легковое авто весит ...🤔 Ну, много. Первое усилие, такое, как бы сказать, примерочное, даётся непросто. Чаще всего после первого толчка эта железная махина так и остаётся стоять, как вкопанная, а вот человек (ну или жена человека 💃) собирается на вторую попытку, прикладывая ещё больше силы. Если с количеством мускульной силушки угадать, машина сдвинется на чуть-чуть. Здесь главное - не медлить, снова дать усилие, почти такое же, ...

👁 73
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
25 дек., 10:32

До Нового года остаётся меньше недели. Много, что нужно успеть сделать - купить, доделать, начать, закончить... Всегда есть то, что не успеем, не доделаем. Не хватило времени, сил, денег, помощи, интереса. И всё это становится "отличным" поводом для самокритики, обесценивания своих вложений и результатов или негативных чувств к себе и другим, если ещё и возникнет желание найти виноватого. Неприятно, чувствуем разочарование, злимся на себя, ругаем. Пытаемся оправдаться перед собой же или какими-т...

👁 66
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
31 дек., 08:02

❄️Остался лишь один листок календаря 2023❄️ Каким бы ни был этот год для каждого из нас, это 365 неповторимых дней. Лучшее, что можем сделать для себя и близких: ⭐️сохранить в памяти самые приятные моменты, ⭐️сделать выводы из не самых приятных, ⭐️принять свой опыт целиком и полностью, чтобы оперевшись на него, смело идти получать новый, ⭐️поблагодарить людей, события и себя за то, что создали этот год именно таким. 🎄Пусть через год подводить итоги будет вдвойне приятнее. 🎄Пусть в памяти телеф...

👁 66
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
27 дек., 07:47

Друзья! Год движется к своему логическому завершению. Пора и мне завершать свой мини-марафон. На сегодня небольшое задание для тех, кто всё же находил время для подведения итогов. Нужно ответить на 1 вопрос: ⭐️Изменилось ли восприятие вашего года после того, как подвели итоги? Делитесь в комментариях. И будем закругляться. Впереди много дел, подготовка. Пусть предпраздничная суета будет приятной, приносящей радость и предвкушение перемен к лучшему.

👁 64
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
19 дек., 12:52

💥Человек года💥 Есть люди, которые играют в нашей судьбе важную роль - что-то для нас делают (или не делают), говорят нужные слова в нужное время, помогают, поддерживают, становятся примером, маячком. Они даже могут и не знать, что повлияли на нас. Подводя итоги года, важно вспомнить этих людей, почувствовать благодарность.

👁 63
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
9 янв., 10:13

✅ Моё планирование ✅ В начале года я делаю технику "Колесо баланса". Это простой и наглядный способ увидеть своё нынешнее положение, оценить степень удовлетворённости жизнью и поставить цели таким образом, чтобы гармонично наполнять энергией все важные сферы жизни. Знакомы с этой техникой? Если нет, пишите в комментариях, расскажу подробнее. Итак, для начала я заглядываю в свои записи, где отмечаю итоги года, сверяюсь с тем, что ещё актуально. Выписываю то, что я планировала сделать, но по каким...

👁 63
Aanastasiya_prokhorenko_psi
anastasiya_prokhorenko_psi
16 янв., 15:33

Закончит ли девочка балетную школу? Начнёт ли парнишка любить футбол или хоккей также, как любит отец? Услышит ли бабушка благодарность от внука за годы проведённые в обнимку со скрипкой? Будет ли дед наконец доволен продолжением профессорской династии? Загорится ли идеей сотворить шедевр из конструктора мальчик, который пока равнодушен к этому занятию? Нельзя сказать заранее. Очень уж индивидуальная история. Мы можем слышать, как великие спортсмены или музыканты благодарят родителей за то, что ...

👁 62

Типы хуков

Нейтральный16 | 59 просм.
Вопрос2 | 68 просм.
Статистика1 | 60 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 59 просм.
Средние (200-500)6 | 57 просм.
Длинные (500-1000)2 | 69 просм.
Короткие (<200)1 | 75 просм.

Влияние эмодзи

62
С эмодзи (6)
59
Без эмодзи (13)
+5.1% охвата

Типы контента

📷
2
photo
68 просм.
📝
17
text
59 просм.
anastasiya.prokhorenko (@anastasiya_prokhorenko_psi) — Telegram-канал | PostSniper