Мы живем в удивительное время: у нас есть доступ к целой вселенной знаний для развития ребенка, но ни у кого нет понимая о том, как заботиться о маме Мы скупаем все эти монтессори-развивашки, изучаем таблицы скачков, обращаемся к консультантам по сну и ГВ, читаем бесконечные блоги про кризисы и зубы. Скрупулезно выстраиваем режим, изучаем признаки усталости, подбираем «правильные» игрушки. Мы просто стали менеджерами детства наших детей и перфекционистами материнства. 💟Но пока мы так внимательн...
Декрет на паузе
Анастасия Ильинская – практикующий психолог, супервизор, преподаватель и мама в декрете. Не обещаю, что после чтения канала материнство станет легким, но вы однозначно почувсвуете себя менее одинокими и более спокойными🤍 Автор: @Anastasiia_ilinskaia
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20💔Главный парадокс материнства: ты никогда не бываешь одна, но при этом постоянно одна Многие мамы говорят, что никогда не чувствовали себя так одиноко как в декрете. Хотя, удивительно, да? Ведь иногда мы даже в душ ходим не одни, с нами всегда маленький друг или подружка. Но при этом нам все равно одиноко. Что же на самом деле стоит за этими словами «мне одиноко»? Хочу показать вам, насколько многогранно одиночество в материнстве, как по разному мы можем чувствовать себя одинокими⬇️ 💟Одиночест...
Чем вас пугали до материнства? Что совпало, а что оказалось пустой угрозой? Поделитесь тут каждая своим, вариантов ответа нет❤️
Читаю ваши комментарии под постом про одиночество и просто… восхищаюсь🙏 Той честностью, с которой вы пишете о своей боли, усталости, ограничениях. Той глубиной, с которой вы думаете о себе, о жизни, о материнстве. Вы потрясающие! Знаете, нам постоянно показывают «идеальных мам»: успешных, справляющихся, улыбающихся. И на их фоне так легко почувствовать себя «недостаточно хорошей». Но я хочу сказать вам честно: «Вы точно справляетесь. Вы со всем уже справляетесь!» Давайте друг друга поддержим и ...
Сепарация #словарьмамы Это процесс отделения ребёнка от родителей. И он длится всю жизнь. Первый шаг — физическое рождение. Потом — первые шаги, первый детский сад, первая ночёвка у бабушки, школа, подростковый возраст, отъезд из дома. Для мамы сепарация часто больнее, чем для ребёнка. Потому что нам кажется: если он отделяется, значит, он в нас больше не нуждается. А это не так. Сепарация — это не про «я тебе больше не нужна». Это про «я тебя так хорошо люблю, что готова отпустить тебя в твою с...
Пока Герда спит, с заботой о мамах записала аудиоверсию поста💔 P.S. если в аудио услышите шум на фоне – это кот подтверждает, что в декрете, даже пока дочь спит, я не одна🤡
Мамы, а какая ваша самая неочевидная крошечная радость в декрете? Что дает вам возможность перезагрузиться и выдохнуть на пару минут? Можете ли вы сделать это сегодня? Например, у меня это горячий душ в тишине, вкусный кофе и убежать на массаж, когда меня выпускают из дома одну🤡
В чем я переобулась после того, как стала мамой Во время беременности я много думала о своей будущей жизни и, конечно, составляла какие-то свои правила: что и как буду делать. Так вот, срослось не со всем списком. Кое в чем я переобулась😅 Хочу с вами поделиться!⬇️ 💟Думала, что не буду давать ребенку соску. В итоге была счастлива, когда в 3 месяца Герда взяла соску. Это сильно облегчило нам засыпание. 💟Очень сопротивлялась совместному сну. Думала, что не буду ни&n...
Фрустрация #словарьмамы Это состояние, когда реальность не совпадает с ожиданиями. Вы представляли, как будете спокойно пить чай, пока ребёнок играет. А он висит на вас и орёт. Вы планировали погулять — а пошёл дождь. Вы хотели поспать — а он проснулся через 20 минут. Обычно фрустрация накрывает с рождения первого ребенка, когда ожидания сильно не совпали с реальностью, что нормально. Фрустрация — это не просто «меня бесит». Это энергия несовпадения. И её очень трудно выносить, особенно когда ре...
💰Деньги в декрете: как они влияют на отношения с партнером Деньги в принципе одна из самых сложных тем в жизни, а в декрете становится особенно актуальной. И это не про расходы на подгузники или чашку кофе. Это про власть и зависимость, про изменения в семейной иерархии. Поэтому предлагаю посвятить этой теме особое внимание. Если захочется что-то спросить, поделиться, узнать более подробно о чем-то, могу потом еще написать несколько постов по вашим запросам с разборами🙏 💟Так вот, деньги в дек...