💔Главный парадокс материнства: ты никогда не бываешь одна, но при этом постоянно одна Многие мамы говорят, что никогда не чувствовали себя так одиноко как в декрете. Хотя, удивительно, да? Ведь иногда мы даже в душ ходим не одни, с нами всегда маленький друг или подружка. Но при этом нам все равно одиноко. Что же на самом деле стоит за этими словами «мне одиноко»? Хочу показать вам, насколько многогранно одиночество в материнстве, как по разному мы можем чувствовать себя одинокими⬇️ 💟Одиночество в толпе, социальная изоляция. Ваш мир сузился до стен квартиры, прогулочного круга и поликлиники. Разговоры с подругами, у которых нет детей, становятся сложными: вы будто с разных планет и не понимаете друг друга. Даже в парке, среди таких же мам, можно чувствовать себя одиноко, потому что кажется, что у всех «нормально», а у тебя внутри буря. Физически вы не одни, но эмоционально отрезаны от привычного мира, который продолжает жить без вас. 💟Одиночество внутри себя, потеря идентичности. До рождения ребенка вы были коллегой, подругой, специалистом, лыжником и т.д. А теперь в глазах мира вы – мама: мама Анны, Паши, Герды. Одиночество в этом случае внутреннее. Это такая щемящая тоска по себе. Ощущение, что та личность, которая была, стоит на паузе, и вы остались только с набором родительских обязанностей. И, наверное, вот это вот скучание по себе – одно из самых болезненных ощущений в декрете. 💟Одиночество в паре: «меня не видят». Партнер может быть физически рядом, но если он не погружен в этот декретный опыт с головой, возникает пропасть. Ему «просто» нужно ходить на работу. А вы остаетесь с немой, круглосуточной, эмоционально выматывающей работой, результаты которой не видны в конце квартала. Фраза «он не понимает» – как раз про это. Вам не хватает не помощи по дому (хотя и ее тоже), а глубокого эмоционального со-проживания, признания вашего нового, сложного опыта. Опыта, который невозможно так просто описать другому человеку, который не находится в нем, а главное – не пытается его понять. И вот это все – большой кризис, кризис перехода в новые роли. Психика занята просто гигантской работой по интеграции. И пока эта работа не будет завершена, вы будете чувствовать, что находитесь в промежуточном пространстве. Уже не можете быть той, кем были раньше, и еще не новая версия себя, не цельная. Вы как подросток знакомитесь с собой и собираете по кусочкам, еще до конца не понимая, кем вы будете и чем будете заниматься💔 ❤️ – в точку, прямо мои ощущения 👍 – у меня как-то попроще