Сепарация #словарьмамы Это процесс отделения ребёнка от родителей. И он длится всю жизнь. Первый шаг — физическое рождение. Потом — первые шаги, первый детский сад, первая ночёвка у бабушки, школа, подростковый возраст, отъезд из дома. Для мамы сепарация часто больнее, чем для ребёнка. Потому что нам кажется: если он отделяется, значит, он в нас больше не нуждается. А это не так. Сепарация — это не про «я тебе больше не нужна». Это про «я тебя так хорошо люблю, что готова отпустить тебя в твою собственную жизнь». Здоровая сепарация заканчивается не разрывом, а близостью на новом уровне. И кстати, сепарация нужна не только детям, но и нам. Отделиться от своих родителей, от их ожиданий, от чувства вины перед ними — это тоже про неё.