Внутри психотерапии

Почему иерархия в семье важна и как не путать ее с насилием старшего над младшим? Вопрос иерархии в семье вызывает много трудностей даже у психологов, когда они работают с запросами поведенческого нарушения в семье. Как выстраивается иерархия? ⁃ кто у семью пришел раньше, у того больше прав и обязанностей. Что является нарушением иерархии? ⁃ игнорирование прав старшего ⁃ игнорирование очередность рождения в сиблинговой подсистеме ⁃ дружба между родителем и ребенком ⁃ наделение правами младшего и...

Я бы хотела быть активнее в феврале. Но пока нет такой возможности. Традиционно: февраль - не мой месяц. Надеюсь телегу не опрокинут, пока я хандрю и меня не выплюнет отсюда 😁 Как ваши дела?

Расскажу вам историю. Сегодня одна блогер создала роскошную движуху среди своих подписчиков. Суть заключалась в том, чтобы в комментариях оставить заявку на свое желание. И если кому-то из подписчиков захочется это желание исполнить, то он берет на себя исполнение заявки. Разумеется, я немедленно вписалась в этот аттракцион радости. Исполнила желание девушкам из Краснодара, Петербурга, села в ставропольском крае и Астрахани. Одной девушке купила букет, 2м девушкам, которые в разводе и мечтают о ...

Завершила групповую терапию, которую вела 2 года. Постоянный состав участников, ни одной потери с самого начала. Кто делает или ходит на группы, понимают о чем я - это большая редкость дойти до конца без потери состава. Поэтому опыт в моей практике ведущего групп получился уникальным. Быть групповым терапевтом - большая ментальная нагрузка. Недавно услышала фразу одной коллеги: «Решила собрать людей. Они сидят, сами друг другу рассказывают, я ничего не делаю. Мне так нравится вести группы» Я про...

Терапия может случатся, только если есть доверие. Отношения могут случатся, только если есть доверие. Дружба может случатся, только если есть доверие. Если я не доверяю тебе, то и отношений нет. Есть невроз, психологическое защиты, торг, деструктивные жизненные сценарии, но не отношения. От чего зависит доверие? От ожиданий, которые оправдались. Ожидать от другого внимательного к себе отношения - база, на котором доверие и выстраивается. Кто в жизни делает вывод, что лучше жить без ожиданий, тот...

Я тоже хожу на группу. Онлайн, 9 месяцев. К ведущему - юнгианскому аналитику. Для меня такой формат - новый опыт, достаточно необычный. Юнгианский анализ для личной терапии я бы не выбрала, не доросла еще. Но я искала для себя сильную группу, и ведущий на голову меня выше, поэтому решилась зайти. И не пожалела ни разу. Не смотря на то, что веду себя на группе достаточно закрыто, мне нравится наблюдать и присваивать, насколько изменились мои паттерны социального взаимодействия. У меня ведь такая ...

Психический аппарат имеет три способа справляться с чувствами: 1. Вербализация. Говорить словами, осознавая чувства. 2. Отыгрывание. Бессознательная разрядка через поведение (крик, спор, ревность, молчание) 3. Соматизация. Тело «болеет» от неосознанного эмоционального напряжения. Психотерапия занимается развитием мышления и эмоционального интеллекта, чтобы отыгрывание и соматизацию доращивать до вербализации. Так как только осознавание и проговаривание своих чувств и мотивов наносит меньший вред...

Где вы выберете быть после телеги? ВК или Макс? Я на все смотрю философски. Моя прабабушка пряталась под матрасом у соседей, задыхаясь, от большевиков, и так избежала ссылки или что там жизни ей и ее детям угрожало. А меня всего лишь из телеграмма прогонят. Велика беда. Мне все равно где создавать контент, у меня вопрос, где вы будете его читать?

Наступит день Уйдёт печаль Придет весна Уйдёт февраль Дождалась ❤️❤️❤️