☯️ Практики Перье Алла/Фред

2 года я не могла забыть Алтай. Но не так, как вы думаете. Два года назад я поехала в йога-тур на Алтай. Инструктора с мощной энергией, серьезным подходом. Организовала все моя подруга-йог. Поэтому я согласилась с откликом в сердце, особо не думая. И знаете что? Я почти не увидела Алтай. Нас было 50 человек. Мы сидели в зале. Мы делали практики в зале. Мы даже дышали в зале. А когда выезжали на экскурсии, вечно спешили, потому что надо успеть на вечернюю практику. Практику нельзя сдвинуть, она в...

7 марта у нас дома должна была состояться встреча "Пробуждение". Но эти выходные оказались слишком занятыми у многих. Поэтому встречу пришлось отменить. Однако тема начала весны, снятия усталости, напряжения, обретения легкости и гармонии остается актуальной. Поэтому мы запланировали провести эту встречу Что вас ждет: 🍃 Дыхание. Специальные техники, чтобы "собрать" растрепанные мысли и убрать тревожность. 🍃 Мягкая практика. Йога для регуляции нервной системы. Никакой боли, только расслабление ...

Почему мы ездим не на все фестивали? Знаете, сколько сейчас фестивалей? Много. Очень много. И каждый обещает: "уникальные мастера", "места силы", "трансформация за 3 дня". А по факту часто - организационный коллапс, поверхностные практики и чувство "я зря потратила время и деньги". У нас же другой подход. ⭐️ Почему мы вообще ездим? Потому что есть "магия одного места". Когда в одном пространстве собираются люди, говорящие на одном языке. Когда не нужно объяснять, зачем тебе дышать, практиковать,...

Ровно 3 месяца до Asana Festival ✨ Ухухух, друзья… время летит! Уже можно готовиться к поездке и продумывать все детали. Что хотим напомнить: 👍 Подготовьте багаж. Посмотрите заранее, что нужно взять с собой на фестиваль, и что стоит купить до отъезда. 👍 Проверьте документы. Сейчас есть важное изменение для поездки в Абхазию: — Детям до 14 лет теперь нужен заграничный паспорт. По свидетельству о рождении больше не пропускают. — Взрослые и дети с 14 лет могут въезжать по российскому паспорту. 👍...

Денежная девятка, равноденствие и одно важное "Но" ☯️ Сегодня отличный день, чтобы заполнять чеки изобилия, рисовать денежную девятку и активировать Денежный код. Энергии самые что ни на есть поддерживающие. И ближайшие несколько дней это окно возможностей будет открыто. Но есть один нюанс 🪷 Все эти практики работают в разы сильнее, когда вы делаете их не в одиночестве. Когда ваше намерение поддерживает общее поле. Когда дыхание синхронизируется с теми, кто рядом. Поэтому на живой встрече 22 ма...

Живые встречи - это особая атмосфера. Это не лекции, не теория. Это проживание. Да, у нас всегда есть план встречи - на какую тему мы будем говорить, какие практики делать. Но живость в том, что помимо практик есть еще то, что невозможно передать словами: ⭐️Тишина, которая возникает в комнате, когда все одновременно выдыхают после практики ⭐️Чай, который пьётся в перерыве не на бегу, а смакуя, вместе с разговорами "ни о чём" и "обо всём" ⭐️Ощущение, что можно просто быть. Не играть роль, не соот...

Утренняя зарядка 15 минут а день Блок Запястья - Вращение только запястья - Вращение с голенью - Разнонаправленное вращение запястий Блок 0 лимфодренаж Блок 1 суставы и голени Блок 2 плечи и руки

Женские Цветочные эфирные масла и ароматы -цветочные ароматы и композиции про женственность и гармонизацию гормональной системы - почему они дорогие - как выбрать свое масло - почему важно не забывать про женственность

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Неделя 16.03-22.03 🧘‍♀️ПОНЕДЕЛЬНИК 16.03 🔵Онлайн 06:30-07:45 Йога (группа) + медитация (600 рублей + есть абонементы) 🔵VNUTRI 18:30-19:30 Йога для беременных (1500 рублей или абонемент) 🧘‍♀️ВТОРНИК 17.03 🔵СУРБХАЧ 06:45-07:15 Родник 🔵АФитнес 08:00-09:25 Хатха йога (по абонементу) 🔵 VNUTRI 10:00-10:50 Дыхание (1500 рублей или абонемент) 🔵 VNUTRI 11:00-21:00 МГЧС Массаж-Гармонизация Чакральной Системы (7500 рублей) 🔵VNUTRI 11:00-12:20 Йога (1500 рублей или абонемент) 🔵 ...

Двое - это не мало. Это ровно столько, сколько надо. Мы готовили встречу. Изначально должно было быть 5 человек. Но как часто бывает - кто-то не смог, у кого-то изменились обстоятельства. Но я решила не отменять. Потому что если кто-то пришел - значит, этому человеку это нужно. Значит, вселенная так откликнулась. И это было правильно. Именно то, что нужно 🪷 Пришло двое. Две девочки из моего закрытого клуба. Для них встреча была бесплатной, потому что все, что внутри клуба, уже их по праву. Ника...