Александра Ашихмина

Ну и представляете, как мне дается переезд? 🙈 Нужно постоянно собирать вещи, а я не могу даже наклоняться без последствий для себя🙈🫠

Мой понедельник Мы решили переехать 🤣 Собираем вещички и к концу недели уже съедем в новое жилье. И, конечно же, Сава заболел именно сейчас, когда надо собирать вещи и перевозить 🙈🥲 Так что у нас опять супер активная неделька предстоит 🫣 Только я вылечила бронхит и началось новое приключение 😂😂

Вы каждый день искренне интересуетесь как мое здоровье и решила поделиться с вами как же мое здоровье 😄 Так как мой блог о женском здоровье, то думаю, уместно поделиться этой информацией с вами 🙈 Для тех кто пропустил, на 17 неделе мне установили мочеточниковый стент. Это трубочка в мочеточнике, которая идет от почки до мочевого пузыря. Это позволяет жить без болей при мочеиспускании даже несмотря на камень в мочеточнике, но у стента есть неприятные стороны. 1.Мои анализы мочи всегда плохие. П...

Мы переехали, ураааааа Вчера целый день возили вещи и разбирали коробки Умотались вместе с мужем, хорошо хоть Сава был у мамы 😄🫣

Переезды - это, конечно, хорошо Но работать продолжаю Снимаю классные видео для беременных: -Вчера сняла sos упражнения для крестца, -Сегодня планирую снять ежедневную практику для тазового дна. Упражнения, которые нужно делать каждый день, чтобы профилактировать недержание и опущение. -Завтра тренирую беременных офлайн. Осталось еще два места. Кто с нами?

Отвлекаюсь от переезда на работу🙈😄 Провела сегодня онлайн тренировку и групповую для беременных, а еще сняла упражнения для тазового дна для беременных Три упражнения, которые нужно делать каждый день, чтобы не столкнуться с недержаниями и опущением органов. Вообще внутри клуба создала отдельную ветку, куда выкладываю короткие видео с решением конкретных проблем: -боль в крестце -слабость тазового дна В ближайшее время сниму про геморрой и варикоз 🫶 Чтобы у вас всё было в одном месте

Начали сегодня переезд Чтобы вы понимали, летом мы заехали в квартиру с одними чемоданами, сегодня можно заказать газель, чтобы все перевезти 😄 А ровно год назад мы также собирали все вещи по коробкам и уезжали во Вьетнам😄 Не сидится нам на одном месте 🙈 Переезды - часть жизни, а еще возможность расхламиться вынужденно😄🙈

Со мной не соскучишься Приехала в приемный покой. Какой-то дискомфорт уже второй день, гинеколог сказала сразу ехать туда, где ставили мне стент 🥹 Сдала анализы, надеюсь, отпустят домой. Не хочу лежать в больнице вообще 😩😩😩

Ложная тревога Сдала тут же анализы, сделали узи почек и отпустили домой стоять в коленно-локтевой. Диагноз: стент-ассоциированный синдром 🥲

Отеки во время беременности, варикоз, можно ли тренироваться? Только я сняла тренировку от отеков для участниц клуба и мне прилетел такой вопрос от девушки🙈❤️ Отеки, варикоз, геморрой, слабость тазового дна, диастаз - это самые распространенные спутники беременности. Можно ли тренироваться с этими проблемами? Ситуации бывают очень разные. Но если вам разрешили ходить и жить половой жизнью, то тренироваться можно. Более того, единственное, что помогает от отеков и улучшает состояние геморроя/вар...