Alenka CREAMLY.

Стоит мне выложить в иг не мейнстримный подход к какому-то вопросу (морщинам, кутикуле, спф, солнечным очкам), как налетает куча грубых людей, которые оскорбляют меня, команду и приходится потом еще пару дней отходить от этого дерьма. При том, что часто посты эти носят довольно заботливый характер и конечно же имеют под собой исследования, но иг формат не предполагает формат научного труда со ссылками, их не выложить в пост (не кликабельно, ограничение по символам), не выложить в сториз (исчезаю...

ПРО КОЛЛАГЕН В КОСМЕТИКЕ И БАДАХ НУЖЕН ЛИ ОН ТАМ? ⠀ Начнем С КОСМЕТИКИ ⠀ В косметике коллаген совершенно бесполезен. Максимум - может блокировать поры. Что же касается прямого действия - это примерно как надеть парик в надежде отрастить свои волосы ⠀ В косметике нужны ингредиенты, способствующие синтезу собственного коллагена. Пептиды, витамин С, МСМ, ниацинамид и пр. Кстати, все есть в кремиках @cream.ly (#нереклама😛) ⠀ В БАДАХ ⠀ Нужен не коллаген, а кремний в форме ортокремниевой кислоты увел...

Сегодня в сториз я поделилась тем, что крашу стену в своем кабинете, выложила цвета красок, между которыми выбирала и предложила проголосовать, какая нравится больше В ответ мне пришли не только результаты голосовалки, но и море сообщений с дополнительными советами. Какой цвет будет меня зеленить. Как именно мне нужно красить стену. Какой цвет будет выглядеть кака чья-то поликлиника/подъезд/больница. Ооооочень много советов и загонов, хотя я, в общем-то, только цвет предложила выбрать Пока что т...

И еще раз напомню, что сделали для вас БЕСПЛАТНЫЙ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД о физиологичной дружбе с солнцем: https://cream.ly/products/spf-guide/

есть такая теория, что мы ВСЕ БОИМСЯ СТАРОСТИ Но старости ли мы боимся? Немощности да Беспомощности да Слабости да НО ВСЕГДА ЛИ СТАРОСТЬ = немощность, беспомощность, слабость? Знаете ли вы бодрых, веселых и озорных взрослых женщин и мужчин, которых даже в их 80 не поднимается язык назвать бабулями и дедулями? НО НА ЭТОМ СТРАХЕ ЛЕГКО ЗАРАБОТАТЬ Вообще на страхах зарабатывать легче всего. Пока Мир меняется, и мы меняем его с вами И вместо слоганов «морщины стыдно, некрасиво, несексуально, отрежь к...

Выкладываю ссылки на исследования, которые сегодня утром изучала о том, что из-за нанесения спф люди проводят на солнце намного больше допустимого времени, при этом СПФ никак не влияет на near-infrared спектр, которые как раз влияет на мутации в клетках: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10433619/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11027441/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17415716/

Про шрамы и раствор Люголя. При ежедневном нанесении раствора Люголя (йод в глицерине) шрамы проходят в течение года. Ссылки на исследования: https://www.researchgate.net/publication/23938605_Successful_human_scar_regeneration_by_topical_iodine_A_case_report_An_interim_35_year_summary#:~:text=As%20a%20working%20hypothesis%2C%20the,topical%20iodine%20halted%20the%20process. https://www.medicaljournalofcairouniversity.net/index.php/2014-10-22-23-17-27/vol-83-june-2021/3154-postburn-hypertrophic-sc...

ЧЕМ ПЛОХ ФТОР В ЗУБНЫХ ПАСТАХ ⠀ Положительный эффект фтора для здоровья зубов обнаружен давно. Так что же не так с фтором? ⠀ При большом поступлении фтора он может: -вызывать ожог внутренних тканей -подавлять нервные импульсы -отравлять клетки -приводить к дисбалансу электролитов и  нарушению сердечного ритма -нарушать обмен веществ и приводить к образованию свободных радикалов (1) (2) ⠀ Конечно все зависит от дозы, частоты применения фтор-содержащих средств, глотаете вы его или нет (сложно...

Иногда я думаю, что лучше не писать пост, пока не соберу все ссылки на исследования и не сделаю как минимум мини-статью. А потом вспоминаю, что я пишу пост в телеграм🙄😄 Так что вот вам, 4 классных факта про витамин Д и его синтез: 1) чем больше поверхность кожи, подставляемая солнцу, тем лучше синтезируется витамин Д, спина в этом смысле просто топ 2) чем светлее кожа, тем легче ей синтезировать витамин Д 3) чем больше у человека % жира (мы говорим о нездоровых показателях), тем сложнее телу з...