Стоит мне выложить в иг не мейнстримный подход к какому-то вопросу (морщинам, кутикуле, спф, солнечным очкам), как налетает куча грубых людей, которые оскорбляют меня, команду и приходится потом еще пару дней отходить от этого дерьма. При том, что часто посты эти носят довольно заботливый характер и конечно же имеют под собой исследования, но иг формат не предполагает формат научного труда со ссылками, их не выложить в пост (не кликабельно, ограничение по символам), не выложить в сториз (исчезают через 24 ч), в пузырях большинство людей не пойдет смотреть исследования и я их понимаю - иг, блин, развлекательная площадка и я и так каждый раз хожу по тонкому льду Придумала, что буду иногда выкладывать ссылки здесь, мало ли кому-то интересно. Но вот тоже уже вижу, как кто-то закатывает глаза (и я вас понимаю😀), ибо телеграм это вообще довольно личное пространство Ссылки ниже в дополнение к посту про солнечные очки Про связь нахождения на улице детей и снижение близорукости: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23680160/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27362614/ При этом уровень света должен быть около 15.000-25.000 люменов, т.е. однозначно пребывание на улице без солнечных очков Дальше про связь синтеза дофамина и солнечного света: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23434455/ Про связь попадания солнечного света на сетчатку и защитой от солнца: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15301160 Если занырнуть в эти исследования, можно найти много интересного дальше, оставлю это для тех, кому интересно