AAGYM Самара

AGYM Самара

@agym63🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал для важный новостей клуба и поддержки связи с вами ♥️

📊 Полная статистика📝 Все посты
##тренажер#объясняем_технику_ягодицы#объясняем_технику_спина#объяс
732
Подписчики
400,286
Ср. охват
54.7%
Вовлечённость
14
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Aagym63
agym63
10 мар., 16:00

1 АПРЕЛЯ СТАРТ ОБУЧЕНИЯ «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР»/ САМАРА Фитнес-клуб AGYM Хочешь работать в фитнесе, понимать физиологию и помогать людям достигать формы - начни с нами. ⠀ Мы даём не просто знания: ✅ ДИПЛОМ О ПРОФ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ ✅ сопровождение в наборе клиентов в первый месяц работы с наставником ✅ обучение продажам и личному бренду ✅ поддержка и развитие в профессиональном комьюнити ✅ только проверенная и актуальная информация ✅ ГАРАНТИЯ ТРУДОУСТРОЙСТВА ⠀ 📍 Очное обучение 📍 Топовые препо...

👁 606📷 photo
Aagym63
agym63
8 мар., 10:39

С 8 МАРТА! 🌷 Желаем вам гармонии тела и души, энергии на самые смелые цели и уверенности в каждом дне. Вы красивы, вы сильны, вы удивительны. Пусть весна расцветает в вас каждый день! 💪🌸 С любовью, ваш AGYM 💚

👁 595📷 photo
Aagym63
agym63
19 мар., 08:04

Между нами тает лёд... Между нами: тают цены в AGYM! До 31 марта сливаем хитовые карты: Green, год [безлимит] -5000₽ 🔥 Black, год [с тренером] -4000₽ 🔥 Бронируй: http://clck.ru/3ScT6v --- Реклама ООО «МДК-Фитнес» ИНН 6950232032 erid: 2VtzquynyJV

👁 510📷 photo
Aagym63
agym63
13 мар., 08:48

А вы уже знаете, что будете есть на обед сегодня? Продуманный рацион - залог хорошей формы! 🍲 Сегодня наш тренер, Джибилова Ксения разбирает идеальный рацион на день: ✅ Никакой готовки ✅ Только польза для твоих мышц ✅ Вкусно, как дома (но с правильным КБЖУ) Но запомни: твой прогресс начинается на кухне, а заканчивается в зале AGYM. Поэтому тащить холодильник за собой не надо. Достаточно заглянуть к нашим друзьям — FitManChef! 🤝

👁 497🎬 video
Aagym63
agym63
15 мар., 09:43

Чтобы проводить зиму окончательно и бесповоротно, мы хотим рассказываем о минувшем событии, о котором мы не успели рассказать 🥶 📸 Смотрим, как в одни из последних зимних выходных прошла лыжная гонка на призы газеты «Волжская коммуна» и ищем AGYM на фото! ⛷ 21–22 февраля на территории СШ «Чайка» состоялась 85-я юбилейная лыжная гонка на призы газеты «Волжская коммуна». Профессиональные спортсмены и любители соревновались в свободном стиле на дистанциях 1,3 км, 2,5 км, 3 км, а также 5 и 10 км. Д...

👁 495📷 photo
Aagym63
agym63
16 мар., 14:57

1 АПРЕЛЯ СТАРТ ОБУЧЕНИЯ «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР»/ САМАРА Фитнес-клуб AGYM Хочешь работать в фитнесе, понимать физиологию и помогать людям достигать формы - начни с нами. ⠀ Мы даём не просто знания: ✅ ДИПЛОМ О ПРОФ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ ✅ сопровождение в наборе клиентов в первый месяц работы с наставником ✅ обучение продажам и личному бренду ✅ поддержка и развитие в профессиональном комьюнити ✅ только проверенная и актуальная информация ✅ ГАРАНТИЯ ТРУДОУСТРОЙСТВА ⠀ 📍 Очное обучение 📍 Топовые препо...

👁 457📷 photo
Aagym63
agym63
18 мар., 16:06

А у нас уже вовсю играет DJ сет 😎

👁 435
Aagym63
agym63
16 мар., 08:45

❌ Делаешь гиперэкстензию и не чувствуешь мышцы? ✅ Тогда сохраняй эту инструкцию! Наш тренер Алексей Пархаев расскажет об этом упражнении всё 🤩 Всего 4 техники, которые превратят простое упражнение в машину для роста ягодиц и спины. Спорим, ты пробовал хотя бы 2 из этих вариантов? 👇 Пиши цифру в комментах: 1 — Только классика 2 — Только на ягодицы 3 — Пробовал всё 4 — Вообще не люблю это упражнение 😂 #тренажер@agym63 #объясняем_технику_ягодицы@agym63 #объясняем_технику_спина@agym63

👁 403🎬 video

Типы хуков

Нейтральный8 | 317 просм.
Вопрос3 | 469 просм.
Статистика3 | 553 просм.

Длина постов

Средние (200-500)8 | 335 просм.
Длинные (500-1000)3 | 519 просм.
Короткие (<200)2 | 471 просм.

Влияние эмодзи

332
С эмодзи (6)
452
Без эмодзи (8)
-26.5% охвата

Типы контента

📷
5
photo
533 просм.
📝
4
text
343 просм.
🎬
5
video
314 просм.
AGYM Самара (@agym63) — Telegram-канал | PostSniper