Терапия СДВГ

Здравствуйте, прекрасные! 💎 📹 В эту среду 25.02 мы проведем для вас прямой эфир на тему идентичности и сдвг! А в этом посте расскажем, почему считаем эту тему важной и актуальной. Есть общие знания про СДВГ: 🔘как устроено внимание 🔘почему трудно с мотивацией 🔘как работает рабочая память. Это важно изучать, чтобы знать как и с чем себе помогать. И обучаясь не только знаниям об СДВГ, но и раскрывая для себя кто вы есть, вы можете более полно увидеть какие элементы сдвг помогают Вам и Вашей ли...

Привет, дорогие! ❤️ Чем больше мы с Катей изучаем тему идентичности при СДВГ, тем больше наполняемся важными осознаниями идеями, которыми просто необходимо делиться! ❤️ Статья которую мы с вами продолжаем разбирать «Decentering Neuronormativity" авторов Cheryl Leong и Romy Graichen.» Так же по то как мы, люди с СДВГ адаптируемся к этом миру и к нашим особенностям! В прошлом посте по статье, мы говорили о том, как маскировка формируется во младенчестве, в раннем детстве и в школьные годы. Сегодня...

Ищу Buddy! 🙋 Если вы хотите найти бадди, то можно сделать это здесь :) Напишите о себе в комментариях! Например: “Ищу accountability buddy для утренних задач” или “Ищу бадди на онлайн-сессии по вечерам” или “Я из Сербии ищу бадди для утренних пробежек” Укажите: 🔘какой формат вам нужен (accountability - ставить цели и отслеживать прогресс/ body double - присутствие чтобы делать каждому свое); 🔘когда вам удобно; 🔘часовой пояс; Найдите своего человека прямо здесь 👇

Напоминаем что запись на Тренинг навыков "ТОТ САМЫЙ СДВГ" в самом разгаре! 📋 Информация: Признать и принять свой СДВГ - это не смириться и страдать, а взять свою силу и организовать свою жизнь с учетом своих особенностей. Для тех, кто часто прокрастинирует, чувствует себя не Ок, действует импульсивно, теряет хорошие отношения и ценные вещи. Программа объединяет стандартный протокол навыков СДВГ с техниками Транзактного Анализа. Акцент на работе со сценарием и самоидентифокацией. Мы помогаем не ...

Привет дорогие!❤️ Готовлюсь к выступлению на конфоереции по Транзактному анализу, для того чт бы как можно больше специалистов узнали о том,ч то такое СДВГ и почему его нельзя игнорировать во время терапии. Так вот хочу поделитться с Вами кусочком моего выступления☀️ Сложностью постановки диагноза, в том числе в детстве, является маскинг. Под маскингом понимается социально-реляционная адаптация, при которой человек скрывает своё нейроотличие, приспосабливаясь к доминирующим нейротипичным ожидани...

Buddy Кто такой buddy и зачем он нужен? 1. Accountability Buddy (партнёр по ответственности) Это человек, которому вы регулярно отчитываетесь о своих задачах и прогрессе. Он помогает держать фокус, не прокрастинировать, двигаться к целям и укладываться в дедлайны. Таким бадди может быть друг, коллега, родственник или специальный коуч. Вы договариваетесь о: • том, что отслеживаем; • как часто встречаемся/сверяемся; • в чем нужна поддержка; • итоги процесса: какие были трудности и какие успехи! 2....

Через 30 минут наш прямой эфир «СДВГ и идентичность», see ya:

Привет, дорогие! ❤️ Во вторник мы с Катей провели прямой эфир "Идентичность и СДВГ" и это было как всегда живое насыщенное и очень информативное общение! Спасибо за ваш инетрес и вопросы!❤️ Мы начали разговоркак каждый из нас проживает свой СДВГ. И оказалось, что эта тема настолько объёмная и важная, что одного эфира явно недостаточно! 📹 Запись эфира уже доступна! Вы можете посмотреть её: YouTube: На эфире мы говорили о том, что люди с СДВГ такие же разные, как и все остальные. И что за одними ...

Шикарные, сегодня состоится наша рабочая группа-хакатон в 11 по Европе, 13 по Мск, ссылка на вход и подробности туть 👉 https://t.me/kate_psycholog_popova/248

Привет дорогие !❤️ Сегодня мы провели эфир на тему диагностики СДВГ и того, как отличить его от других состояний. Обсудили, почему многие начинают подозревать у себя СДВГ уже во взрослом возрасте, как симптомы могут пересекаться с депрессией, и почему так важна дифференциальная диагностика. Кроме того, благодаря живым вопросам участников мы смогли глубже затронуть темы идентичности и селф. Того, как ранний опыт, ожидания семьи и жизненный сценарий влияют на то, как человек живёт со своим СДВГ. М...