Напоминаем что запись на Тренинг навыков "ТОТ САМЫЙ СДВГ" в самом разгаре! 📋 Информация: Признать и принять свой СДВГ - это не смириться и страдать, а взять свою силу и организовать свою жизнь с учетом своих особенностей. Для тех, кто часто прокрастинирует, чувствует себя не Ок, действует импульсивно, теряет хорошие отношения и ценные вещи. Программа объединяет стандартный протокол навыков СДВГ с техниками Транзактного Анализа. Акцент на работе со сценарием и самоидентифокацией. Мы помогаем не только компенсировать симптомы, но и изменить внутреннее отношение к себе и своей жизни. 8 тем программы: → Знакомство с СДВГ → Планирование и организация → Приоритеты и мотивация → Отдых при СДВГ → Управление большими задачами → Навыки выхода из прокрастинации и сопротивления → Контроль внимания → Управение эмоциями и средой. Вы получите иллюстрированный Воркбук на 145 страниц с теорией и практическими упражнениями для закрепления навыков. 👥 Ведущие: Ирина Андрейченко Психолог, член Европейской и Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа. Член ОППЛ, супервизор ОППЛ. Более 12 лет ведет активную практику с клиентами по всему миру. Екатерина Попова Психолог в методе Транзактный Анализ. Член международной ассоциации Транзактного Анализа ITAA. Тренер навыков взрослых людей с СДВГ. Более 5 лет ведет частную практику с клиентами по всему миру на русском и английском языках. 🤝 Условия тренинга. • 8 встреч • 1 раз в неделю • 2,5 часа каждая • в Zoom • работа в малых группах, до 10 человек Запись встреч + иллюстрированные материалы. 🕐 Когда: Старт: 20 марта По пятницам, с 17:00 до 19:30 по Европе с 19:00 до 21:30 по Москве 🏁Финиш: 8 мая Актуальное расписание: http://adhd-ta.ru/tot-samyy-sdvg Тг-канал: https://t.me/adhdpsy 📱 Контакты для связи: Екатерина Попова тг: @katepsypopova инст: @kate_psycholog_popova Ирина Андрейченко тг: @LaomaIrina инст: @virastaem_vmeste Записывайтесь на тренинг!