Девочки, посоветуйте | АБКМ.ПРО

Не ходи туда, испачкаешься! Весна - это сезон луж, грязи и… родительской тревоги 👀 Как врач-педиатр и инфекционист, работающий в рамках доказательной медицины, скажу прямо: грязь — не главный враг ребенка. Но есть нюансы, которые нужно понимать. Почему не нужно бояться «обычной грязи»👣 🟪Иммунная система ребенка формируется через контакт с окружающей средой. Это часть так называемой «гигиенической гипотезы» — чем стерильнее детство, тем выше риск аллергий и некоторых заболеваний в будущем. ➡️Л...

Каждый день с вами на связи сертифицированный консультант по прикорму - круто же? Вступайте в клуб «прикорм с Любовью»! Если вам нужно оперативно сориентироваться в многообразии информации, уточнить детали или просто получить поддержку — вы попали по адресу, этот онлайн клуб для вас! - а эта тарелочка норм? - сколько приемов пищи должно быть у малыша в 9 месяцев? - что скажете, удобная ли такая ложка для прикорма? - зацените что у нас сегодня на завтрак! - а что едят дети конса по прикорму? Прио...

Признавайтесь: вы тоже не представляете чаепитие без вкусных сладостей?🍫 Мы позаботились о вас и собрали небольшую подборку лакомств без БКМ из «Магнита» — магазина, который всегда рядом с домом. Подборкой с вами поделилась Дневник аллергомамы | рецепты без молока 🩷 #едаbkm 🟠СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ БЕЗ БКМ 🟠ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОДБОРКИ с едой нашего канала Выгодные промокоды от нас: 🟠ВкусВилл 🫶ПОБЛАГОДАРИТЬ АДМИНОВ

Специи и щепотка магии 🪄 Специи можно постепенно вводить в рацион малышей уже с 6 месяцев 🟢Что такое специи? Это ароматические добавки к пище растительного происхождения, которые придают блюдам вкус, цвет и запах. Используются самые разные части растений: · Листья (например, лавровый лист, укроп); · Стебли и цветы (гвоздика, розмарин); · Корни (имбирь, куркума); · Семена и плоды (тмин, перец, мускатный орех, ваниль, анис); · Кора и кожура (корица, цедра цитрусовых). 🟢Пряности или специи? Част...

С 1 апреля 2026 года не будет доступна покупка продукции BIODERMA со скидкой по нашему промокоду. Успейте закупиться 😉 Промокод можете получить в личных сообщениях у @Masya_lev

Завтра, 23 марта, на ваши вопросы в нашем сообществе в ВК бесплатно ответит педиатр-аллерголог-иммунолог Балакина Евгения. Вы можете вступить в закрытый чат «Доктор, это нормально?», в котором Евгения ежедневно отвечает на вопросы о здоровье ваших детей 😊 Канал врача в ВК - https://vk.ru/club224058354 Канал врача в тг - https://t.me/dr_balakina

«Пить или не пить?» - такой частый вопрос про витамин д, особенно в весеннее и летнее время года Витамин Д - витамин, о котором много говорят и много спорят. Получаем мы его из продуктов питания, пищевых добавок, а также он образуется в коже при инсоляции. 🟤В каких продуктах, содержится витамин Д? То есть в основном - это рыба, грибы и молочные продукты. При наличии АБКМ, непереносимости лактозы - риск развития дефицита выше. «Но есть же солнце!» Да, вы правы, но сейчас достаточно изучены риски...

🌸 Эндометриоз вылечить нельзя контролировать ! Где будем ставить запятую? Март — всемирный месяц осведомленности об эндометриозе. И это не просто дата в календаре. Это повод поговорить о проблеме, с которой сталкивается каждая 10-я женщина репродуктивного возраста, но о которой часто молчат, считая боли «нормой». 🤔Что это за зверь, эндометриоз? Если просто: эндометрий — это ткань, которая в норме выстилает полость матки и ежемесячно обновляется (менструация). При эндометриозе клетки, похожие н...

Орзо со шпинатом и томатами в сливочном соусе (без БКМ)🍛 ❤️ Орзо — 200 г ❤️ Шпинат — 100 г ❤️ Помидоры — 2-3 шт ❤️ Веган сливки (10-20%) — 200 мл(лучше больше) ❤️ Растительное масло — 1 ст. л ❤️ Чеснок — 4 зубчика ❤️ Соль, перец — по вкусу ❤️ Веган пармезан 1. Разогрейте на сковороде растительное масло, добавьте измельчённый чеснок и обжаривайте 1–2 минуты — до появления аромата. 2. Отправьте в сковороду нарезанные помидоры, тушите 5–7 минут до мягкости; при необходимости посолите и п...

Как весной отличить симптомы сезонной аллергии от ОРВИ? Весна, цветение, насморк. Привычный сценарий, в котором легко запутаться: ОРВИ или поллиноз (сезонная аллергия на пыльцу). Ведь они дают схожую картину: выделения из носа, чихание, слезотечение, общее недомогание. При этом тактика совершенно разная, поэтому важно понять, с чем именно вы имеете дело. 🟡Что сбивает с толку Оба состояния могут начинаться внезапно, сопровождаться заложенностью носа и ощущением усталости. У детей с предрасположе...