ААнна Маракулина

Анна Маракулина

@a98_7654321🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Все о ПП 🥑 Диетолог- нутрициолог ✅Марафон похудения ✅Личное ведение ✅Оздоровительная программа

📊 Полная статистика📝 Все посты
456
Подписчики
247,4
Ср. охват
54.3%
Вовлечённость
5
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

5 из 5
Aa98_7654321
a98_7654321
27 нояб., 17:18

На днях получила вопрос от, который меня очень порадовал: Анна, а где вы делаете пластические операции? Мой ответ? НИГДЕ! На первом фото я 6-7 лет назад. И, признаюсь, фигура была далека от идеала. Но я не из тех, кто сдается! А на видео это я сегодня! И похудела я благодаря только моим знаниям, системе, которую я выстроила в голове. Это не диета-однодневка, а четкий план, мои знания в нутрициологии и натуропатическая поддержка. И знаете что? БЕЗ ИСТЯЗУЮЩЕГО СПОРТА! Я верю в комплексный подход, ...

👁 311📷 photo
Aa98_7654321
a98_7654321
23 нояб., 17:56

Хочу поделиться тремя историями женщин, которые пришли ко мне в разном состоянии, с разными проблемами но с одним желанием: вернуть контроль над своим телом и самочувствием Сейчас идет набор на проверенную программу снижения веса, которая уже помогла сотням женщин получить результаты без стресса и изнурения старт 25 ноября Чтобы попасть в группу → заполните заявку в лист ожидания https://forms.gle/Hsn5M1k7yES3LCbVA Если вы давно хотели начать и всё откладывали - это ваш знак начать сейчас

👁 254📷 photo
Aa98_7654321
a98_7654321
26 нояб., 17:44

Скоро праздники, а вместе с ними — желание выглядеть лучше и чувствовать себя легко. Я запускаю марафон стройности, который за 4 недели помогает: ✅ избавиться от отёков и лишнего веса ✅ вернуть лёгкость в теле и ясность в голове ✅ улучшить сон и повысить энергию ✅ снизить нагрузку на ЖКТ и наладить питание Старт — 28 ноября. Это не диета, это системная программа, которая работает с вашим телом и привычками, а не против них. Всё комфортно, без чувства голода и без жестких ограничений. Если хотите...

👁 248🎬 video
Aa98_7654321
a98_7654321
15 дек., 19:21

У меня нет сил. Нет энергии. Постоянная усталость Я слышу это почти на каждой консультации. Очень часто это сигнал организма, что ему чего-то не хватает или он работает с перегрузкой. Причины могут быть разными: — дефициты витаминов и минералов — проблемы с щитовидной железой — нестабильный уровень сахара — высокий уровень стресса — скрытые воспалительные процессы 👉 Листайте карусель — я подробно рассказываю, какие анализы стоит сдать, если нет сил и энергии, и зачем они нужны.

👁 229📷 photo
Aa98_7654321
a98_7654321
25 нояб., 18:23

Если вы хотите войти в Новый год с минусом на весах — это идеальное время начать. Марафон создан для женщин, которым важно получить результат без стресса, диет и долгих тренировок. За 4 недели мы мягко уменьшаем вес, убираем отёки, улучшаем сон, включаем энергию и снижаем нагрузку на ЖКТ — через грамотное питание и физиологичный подход. Вы сможете спокойно пройти декабрь, подготовиться к праздникам и чувствовать себя уверенно в любом платье, без “чувства вины” за еду. Если хотите присоединиться ...

👁 195📷 photo

Типы хуков

Нейтральный3 | 224 просм.
Провокация1 | 254 просм.
Вопрос1 | 311 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 251 просм.
Средние (200-500)2 | 242 просм.

Типы контента

🎬
1
video
248 просм.
📷
4
photo
247 просм.
Анна Маракулина (@a98_7654321) — Telegram-канал | PostSniper