Юрий Svet

Сегодня пополнение! Мой друг Дима решился на первый контакт с холодом 🔥 Сначала наблюдение. Потом глубокий вдох А дальше море эмоций и энергии Волнительно? Ещё как Но эмоции на видео говорят сами за себя. А кто из вас уже экспериментирует с погружением? Или только присматриваетесь? Делитесь в комментариях 👇🏼

Узнаёте эти кадры? 👇🏼 Здесь — те, кто уже был внутри «Перепрошивки». Кто знает, как это — выходить из зала другим. Этот тренинг можно проходить не один раз. И каждый раз он открывается по-новому. С новой глубиной. С новыми ответами. С новыми вопросами к себе. Сейчас мы готовим особый поток. И для 10 самых активных участников прошлых программ — индивидуальное предложение. Подробности — в личных сообщениях у @Shulia_369

Объявляем тему недели страх в отношениях с телом Переедание. Заедание стресса. Потеря контакта с собой. Когда тело становится не домом, а полем боя. Завтра в 19:00 (мск) поговорим о том, что стоит за этими состояниями. Не про диеты. Не про «взять себя в руки». Про внутреннюю пустоту, которую мы пытаемся заполнить едой. Про тревогу, которую заедаем. Про тело, которое давно просит не еды, а внимания. Будем говорить бережно, глубоко, без осуждения. Приходите, если тема откликается 🤍

Когда стартуешь на подъёме -быстро бросишь.. Эйфория от нового решения — нейрохимический всплеск дофамина. Он длится 48–72 часа, потом падает. Мозг воспринимает спад как «что-то пошло не так» и включает защиту. Действие, начатое на пике эмоции, привязано к этой эмоции. Без неё — нет действия. На тренинге "Перепрошивка" учимся запускать изменения из спокойного, устойчивого состояния — тогда они не зависят от настроения. Практика на каждый день: 3 ШАГА «СДЕЛАЙ СЕГОДНЯ» 1. Запиши решение не в момен...

Стартуем через 10 минут🚀 Кто планирует присоединиться, обязательно пишите свой ник в zoom @Shulia_369 Ссылка на эфир ⬇️⬇️⬇️ Тема: Страх в отношениях с телом. Юрий Svet Время: 12 мар. 2026 09:00 PM Екатеринбург Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/81285918442?pwd=HjJN40HapimRF1t5HUxtkJKDIJdndG.1

Кто пропустил эфир — ловите запись! 📥 Говорили честно, без воды и осуждения. 🔗 Ссылка: https://disk.yandex.ru/d/UWYDjSmxb3xPpw https://youtu.be/dX-6Z3mPFHE P.S. Буду благодарен за обратную связь 👇

Почему люди ходят на тренинги годами, а жизнь не меняется Есть разница между: понимать и перепроживать. Понимание — это уровень сознания. Реакции — это уровень нервной системы. Если тело привыкло реагировать страхом, логика это не изменит. Нужен новый опыт проживания. Именно это мы создаём на тренинге "ПерепроШивка". Перед тренингом проведу бесплатный открытый мастер-класс «Привычка быть счастливым». Это возможность: • почувствовать метод • задать вопросы • понять подходит ли вам формат ⏰ ВРЕМЯ:...

Перечитываю книгу. Кто помнит название этого шедевра?

Практика ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК Нужно: 15 мин, уединённое место Представьте 1: ТЕКУЩАЯ РЕАЛЬНОСТЬ Представьте в образах: Как сейчас приходят деньги Как идёте на работу Как одеваетесь Прочувствуйте момент деятельности Что происходит в теле? Вопрос для осознания: Работаете ли вы потому что хотите, или "так надо" для стабильности? 2: УВЕЛИЧЕНИЕ В 10 РАЗ Представьте денег стало в 10 раз больше. Что сделаете первым делом? Как это себе представляете? Что происходит с телом и ощущениями? 3: ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ П...

Встречаемся уже через 1,5 часа! ⏳ Эфир про то, что мы обычно прячем за холодильником. Про пустоту, усталость и тревогу. 🍂 Будем говорить по-настоящему, без осуждения. 🎙️ Кто планирует быть? Ставьте 👍 Ссылка на ZOOM будет опубликована перед началом эфира.