ВВрата Здоровья

Врата Здоровья

@VorotaZdorovya🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Только факты и ясные советы для вашего здоровья от врача-эксперта. Контакты: @YULI_YaPRO

📊 Полная статистика📝 Все посты
##092
361
Подписчики
297,2
Ср. охват
82.3%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
23 нояб., 13:52

😪 ПРОСТО НАСМОРК ИЛИ УЖЕ СИНУСИТ? Острый синусит - воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух. Он может быть продолжением обычного простудного заболевания, например, - на фоне вирусной инфекции. Опасен своими осложнениями, но вовремя выявленный и хорошо пролеченный - не является грозным. 🧐 КОГДА МЫ ЕГО ПОДОЗРЕВАЕМ: 1. 🤧 Если есть два и более симптома, один из которых - заложенность носа или отделяемое из него, причём, порой, только в виде задненосового течения, которое у детей ча...

👁 489📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
7 янв., 13:25

☀️Пищеварение - основа здоровья. Существует две категории пищи: 🥮1. Физическая - та, которую мы едим и растворяем в себе. 🗼2. Умственная - та, которую мы видим, слышим, обоняем, осязаем, чувствуем и думаем. 😋Мы всё время что-то едим, часто автоматически. А ведь обе категории пищи влияют на наше понимание жизни. 🌲Желаю вам принимать пищу осознанно, не упускать Жизнь - выбирать и ощущать всё то, что входит в ваше тело, в ваше существование. 🎄С Рождеством, дорогие друзья!

👁 417📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
21 мар., 10:04

☀️ Лучшие средства для гармонизации энергии: 1. Дыхательные практики. 2. Медитация. 3. Растения. 🌱 На третьем пункте остановлюсь подробнее и перечислю типичные растительные средства, гармонизирующие каждый из пяти подтипов энергии, описанных в предыдущем посте. Итак: - для ПРАНЫ нужны растения потогонные, избавляющие от слизи, улучшающие аппетит, работу мозга и чувств: корица, мята, чеснок, чабрец, шалфей, аир; - для УДАНЫ-растения, избавляющие от кашля, укрепляющие имунную систему и жизнестойк...

👁 353📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
24 янв., 14:19

💦 ПОЛЬЗА СЛЮНЫ. 1. 👅 Увлажняет полость рта, препятствуя высыханию и воспалению его слизистых оболочек, способствуя работе органов речи для произнесения звуков, обеспечивая восприятие вкусовых ощущений. 2. 💧Помогает глотать, - смазывая, склеивая и размягчая пережёванную еду в пищевой комок. 3. 🍙 Способствует пищеварению, запуская его в том числе и своими ферментами, расщепляющими углеводы пищи. 4. 🦷 Защищает зубы от кариеса, способствуя удалению остатков пищи с зубов и уничтожению болезнетво...

👁 345📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
2 мар., 09:13

🐚 Профилактика наружного отита: 1. 🧏🏻 Сведение к минимуму возможности травмирования наружного слухового прохода: ограничить время использования наушников, избегать использования жёстких берушей, не использовать ватные палочки для чистки ушей. 2. 🖐🏻 Предотвращение занесения возбудителей воспаления: использовать только свои личные наушники, беруши, вкладыши к ушным аппаратам и периодически обрабатывать их растворами антисептиков. 3. 🐳 Устранение благоприятных для инфицирования условий: корре...

👁 341📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
22 февр., 10:08

🤕 Частота возникновения наружного отита обусловлена следующими факторами: - избыточное применение антибиотиков; - увеличение числа лиц со сниженным иммунитетом, аллергией, нарушенным обменом веществ; - ношение наушников, берушей, слуховых аппаратов; - несвоевременное обращение к ЛОР- врачу; - длительное нахождение во влажной, пыльной, загазованной среде; - привычка использовать ватные палочки для чистки ушей. 👂🏻Друзья, мне, как ЛОР-врачу, особенно нравится писать вам посты по теме моей специа...

👁 334📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
31 янв., 16:19

Причины недостатка слюны: 1. Естественные: - 🫦недостаток жидкости в организме; - 🫄колебания гормонального фона (при беременности, менопаузе); - 👨‍🦳старение организма; - ⚡️стресс и тревожность; - 😮дыхание через рот, особенно во время сна (если это просто вредная привычка). 2. Патологические: -🌵 болезни слюнных желёз (воспаление, травма, образование камней и др.); - 🤥 ЛОР-заболевания (инфекции глотки, полости носа, пазух около него и прочее); - 🥣 поражение пищеварительного тракта (чаще вос...

👁 321📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
3 июн., 07:05

🤲 Способы лечения ушного шума делятся на две категории: 1. 💊 Лекарственное воздействие. 2. 🙌 Нелекарственное воздействие (слуховые аппараты, психотерапия, различные виды электростимуляции, импланты внутреннего уха). 👏 В мировой практике последние годы всё большую актуальность для пациентов с ограниченной реакцией на медикаментозную терапию набирает метод стимуляции блуждающего нерва, приводящей к изменению в слуховой системе и уменьшению шума в ушах. 🤝 На ЛОР-форуме была представлена работа...

👁 315📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
6 февр., 16:19

ПОВЫШЕННОЕ СЛЮНООТДЕЛЕНИЕ. 👌Оно носит временный характер и является нормой: - во время еды; - у детей 3-6 месяцев и когда идёт прорезывание молочных зубов; - во время обусловленных возрастом гормональных сбоев; - при беременности; - после установки брекетов или зубных протезов или при наличии инородных тел во рту. ⚠️ Оно вызвано патологическими состояниями и требует коррекции у специалиста: - при ротовом дыхании, когда носовое затруднено вследствии ЛОР-патологии; - неврологических расстройствах...

👁 312📷 photo
VVorotaZdorovya
VorotaZdorovya
20 мая, 07:02

💥 10% населения имеет ушной шум, 1/5-ую часть из них он заставляет обратиться к врачу. 🖍️ На недавнем Лор-форуме я была на секции, посвящённой этой теме. Теперь хочу освятить её здесь. ☄️ Сегодня коснёмся причин возникновения ушного шума. Итак, друзья, они следующие: - травмы головы и шеи; - патологические процессы в среднем ухе; - инфекционные болезни; - возрастное снижение слуха; - травмы громким звуком и/или разницей давления между внешней средой и средним ухом; - приём препаратов, оказываю...

👁 310📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 285 просм.
Статистика2 | 309 просм.
Вопрос1 | 489 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 275 просм.
Длинные (500-1000)8 | 308 просм.
Средние (200-500)3 | 336 просм.

Влияние эмодзи

307
С эмодзи (15)
266
Без эмодзи (5)
+15.4% охвата

Типы контента

📷
20
photo
297 просм.
Врата Здоровья (@VorotaZdorovya) — Telegram-канал | PostSniper