☀️ Лучшие средства для гармонизации энергии: 1. Дыхательные практики. 2. Медитация. 3. Растения. 🌱 На третьем пункте остановлюсь подробнее и перечислю типичные растительные средства, гармонизирующие каждый из пяти подтипов энергии, описанных в предыдущем посте. Итак: - для ПРАНЫ нужны растения потогонные, избавляющие от слизи, улучшающие аппетит, работу мозга и чувств: корица, мята, чеснок, чабрец, шалфей, аир; - для УДАНЫ-растения, избавляющие от кашля, укрепляющие имунную систему и жизнестойкость: тот же аир, перечная мята, мать-и-мачеха, корень солодки, ягоды лаврового дерева; - для САМАНЫ необходимы растения, способствующие пищеварению и её впитыванию через токий кишечник, например: имбирь, фенхель, чёрный перец, тмин, горчица, мускатный орех, базилик, кардамон, опять корица; - для ВЬЯНЫ растения, которые способствуют циркуляции этой энергии в теле, а именно: куркума, шафран, дягиль, женьшень и снова корица; - для АПАНЫ нужны растения с лёгким слабительным действием, которые помогают проникать ей через толстый кишечник: семена льна, мякоть алоэ, асафетида, аюрведическое средство-трифала. 🌳 Да прибудет с нами сила, друзья!