Баня с Душой

Привет, Друзья! Хочу поделиться мыслями по итогам вчерашней конференции: Было увлекательно, познавательно и здорово! Спасибо всем, кто пришел! За Ваш актив, вопросы и комментарии! Что определил для себя: Наша энергия формируется на пересечении нескольких систем: • физиологии организма • психического состояния • эмоциональной энергии • ясности мышления • реализации в действиях и финансах. И только комплексное понимание этих процессов позволяет человеку выстраивать устойчивый ресурс для жизни и ра...

Утро доброе и солнечное, Друзья!!!☀️ Весна за окном и Весна внутри нас! Но какая она? — конечно же зависит от нас. Ты наполнен или обесточен? Задай этот простой вопрос себе прямо сейчас: сколько энергии сегодня внутри тебя? Весна - прекрасное время пробуждения и движения вперёд. Природа запускает процессы обновления, и человек тоже естественно стремится к росту, реализации и новым результатам. Любое движение начинается с энергии. И эта энергия имеет вполне конкретный источник - физическое и псих...

Ну и … в продолжении моих рассказов о пользе Бани в межсезонье и моих практик в частности — самое ценное, что имею в результате 🫶🏻🫶🏻🫶🏻: Отзывы моих Дорогих весенних Гостей 👆 после моих авторских комплексных парений)! 🔥ПОДРУЖИТЬСЯ/ ПОДПИСАТЬСЯ #банясдушой_отзывы

Этнографическая антология телесных смыслов&Напаримся Словом «Позвоночник (ось целиком)» Позвоночник — это «древо тела», ось, на которой держится человек. Это центральный стержень, соединяющий голову, грудную клетку и таз в единую систему, благодаря которому тело сохраняет форму, устойчивость и способность к движению. 📚Этимология. Слово «позвоночник» происходит от «позвонок» — «то, что вращается, поворачивается». Позвонки - это подвижные звенья, соединённые в цепь, которая обеспечивает гибкость ...

МНЕНИЕ В ВОСКРЕСЕНИЕ. Друзья, привет! Вчера случилась история из нашей новой цифровой жизни - взлом аккаунта супруги и рассылки с просьбой перевести деньги. Штука неприятная. Но знаете, что подсветила эта ситуация? Телефон начал звонить. Люди поддерживали, подсказывали, переживали. Уточняли. Были и те, кто просто взяли и перевели деньги «по просьбе»..😱🫶🏻 Просто потому что решили: нужна ребятам помощь — значит надо помочь!!! И вот тут я поймал себя на одной мысли: Мы ведь, делая своё дело от Д...

События не случайны… ! А вы как считаете?))) Вот как у меня на этой неделе👇: читаю анализ на одном канале: Рубрика: #КодЖизни ✅Эта неделя была о жизни: В понедельник мы говорили про возраст и время. Во вторник - про то, что тело слышит раньше головы. и тут же на парениях, позавчера, девушка (моя доверительница, которая познаёт Баню, через мои практики) задала вопрос: « А как понять, что мне достаточно? В парной очень комфортно, я могу терпеть … наверное…)?» В психологии и телесно-ориентированны...

Утра Доброго! Дня Счастливого! Пусть у ВСЕХ ВСЁ будет ХОРОШО!👍🏻☀️! Всем весны! Всем солнца! Всем тепла! Всех обнял! 🔥БАНЯСДУШОЙ/ПОДПИСАТЬСЯ🫶🏻 #банясдушой_пармастер

Друзья, привет! Сезонные переходы неизбежно отражаются на физиологии: меняются ритмы, адаптационные механизмы и уровень энергии. Организм в это время особенно чувствителен к среде, в которой происходит восстановление. Сейчас мы много говорим об этом, но в такие периоды особенно важно, качество условий, в которых человек проходит через межсезонную адаптацию. И сегодня об очень важном - микроклимате в парной, где человек восстанавливается. Именно это напрямую влияет на состояние, ресурс и способно...

Камень в каменке: от русской традиции к современной практике. Всем Тепла, дорогие Друзья! Вчера, описывая важность создания физиологичного микроклимата в парной, о камне в каменке только упомянул. А зря! Ведь камень в печи -это аккумулятор тепла, преобразователь воды в пар, фильтр качества пара. Его ключевые свойства: -теплоёмкость (сколько тепла накопит); -теплопроводность (как отдаёт); -термостойкость (переживает перепады); - экологическая чистота (не выделяет вредных веществ). Исторически выб...