Мастерская здоровья Вероники Фроликовой

Просто мудрость: Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей. Б. Спиноза

Говорить про свои обиды? Или терпеть, чтобы был мир?

Просто мудрость: За одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь. Янковский

Сегодня о продуктах для хорошей работы мозга.

Немного психологии: Удалённая щитовидная железа и невысказанная обида. История из практики Этот случай стал для меня одним из самых ярких примеров того, насколько тесно переплетены физическое здоровье и наше эмоциональное состояние. Он наглядно продемонстрировал, как невыраженные чувства могут буквально «застревать» в теле, приводя к серьёзным последствиям. Ко мне на консультацию пришла приятная, очень скромная женщина с просьбой помочь енаучиться справляться со своими чувствами, которые постоян...

Просто мудрость: Ненужные мысли — как черви в яблоке, они точат человека помаленьку. Андрей Васильев

Друзья! Начало темы о работе мозга здесь https://t.me/Vfrolikova/5384 и здесь https://t.me/Vfrolikova/5387 Сегодня продолжаем. Продукты, улучшающие работу мозга. Чтобы продукты действительно работали на пользу вашему мозгу, важно не только включать их в рацион, но и соблюдать несколько простых правил: ✅Орехи - Ешьте ежедневно до 30 г (примерно горсть). - Лучше всего — грецкие орехи, миндаль, фундук. - Не обжаривайте и не солите, чтобы сохранить максимум полезных веществ. - Добавляйте в каши, сал...

Друзья!! Доброе утро ☀️!! 30 марта 2026 года 2 фаза луны, луна в знаке Девы ♍, 12 лунный день, в 16:18 начало 13 лунного дня. ☀️День мудрости и спокойствия. Лунные сутки располагают делать добро окружающим. День молитв, уединения, внимательного отношения к себе. Следите за своим физическим и энергетическим здоровьем. ☀️Отличный день для прохождения медицинского обследования. Сегодня можно строить планы на будущее, заглянув далеко вперед. ☀️Период очищения мыслей от скверного и дурного. Если вы с...

Друзья!! Доброе утро 🌞☀️!! 28 марта 2026 года 2 фаза луны луна в знаке Льва ♌, 10 лунный день, в 13:01 начало 11 лунного дня. ☀️Не стоит опасаться, но вплотную приблизился один неблагоприятных дней в лунном цикле. Он связан с периодом обольщений, иллюзий, обманов, искушений и (вспомним великого Шекспира) отравлений. ☀️Возможно, что сегодня вас посетят тревожные чувства, страхи, мрачные мысли. Может даже проявиться повышенное самомнение. ☀️В любом случае, постарайтесь этого избежать, в противном...

Друзья!! Доброе утро ☀️😃!! 27 марта 2026 года 2 фаза луны, луна в знаке Рака ♋, в 11:13 начало 10 лунного дня, в 17:09 луна переходит в знак Льва ♌. ☀️Энергия бьет ключом, поэтому день предназначен для активного отдыха. Лишнюю энергию направьте в нужное русло, на добрые и созидательные дела. ☀️Также день неразрывно связан с семейными узами, с кровным родством. Все, что связано с семьей, сегодня удачно. Можно начать строить семейный дом или разбить семейный сад, можно навестить родственников, ус...