yoga TJ

Практика в воскресенье пошла на «Ура!» Благодарю всех за общий поток (уверена вы его почувствовали) А тех, кто заглянул на минутку тоже благодарю за ваше внимание! Вы все большие молодцы! Ведь в вашей жизни уже есть йога, так или иначе, а всё, что есть у нас в жизни - следствие нашего действия ;) Если вы хотите практику в записи, напишите сюда 😍

Выбираем себе домик на незабываемый уикенд 😍 Тея, Тим и Женя будут жить в 12 домике! Чтоб поближе к вам быть) корпус 1-forest hall корпус 3-dzen hall & onsen & yoga hall Запись: @starovoitovae Подробно здесь

Что вам может понадобится для сегодняшней практики? 🔴коврик, удобная одежда Тут можно было бы закончить перечисление, но мы все с разной подготовкой и раскрытием тела! Поэтому на всякий случай возьмите: 🔴блоки и ремень для йоги - если такого нет, можно использовать книгу и ремень от халата) 🔴плед или полотенце небольшое Если вы желаете, чтоб Женя вас направляла в позициях - включайте камеру! До встречи, сегодня в 20:00 мск время ✨ Ссылка будет здесь за 10 минут до практики!

Внезапно сейчас вспомнили… Что три года назад случился с нами сюр - наша вторая свадьба! ☺️ Феодосия, 2023 год! Встретились с друзьями около ЗАГСа, подключили родных в zoom, торжественно произнесли для нас речь, дышали морским воздухом и вечером закатили классную вечеринку у нас в кофейне 😄 Больше фото оставим в комментариях! Третью свадьбу уже планируем

🧘‍♀️🧘‍♀️ с вами!!! Долгожданная практика в одном потоке вместе с вами! 🔴Направим свое внимание на сердечный центр. Центр любви и сострадания. Когда Анахата сбалансирована, она позволяет нам открываться любви (к себе и другим), строить здоровые отношения, проявлять доброту, эмпатию и прощение. Это источник внутренней гармонии🔴 Когда? Воскресенье, 22 февраля 20:00-21:15, мск время Где? Практика пройдет в zoom, ссылка будет здесь на канале за 10 минут до практики! Придете? ♥️

Анахата - ух, какое красивое слово! Сердечный центр, соединяющий материальное и духовное. Через него мы учимся любить, принимать, проявлять эмпатию, строить здоровые отношения и сохранять внутреннее равновесие. 🌀Расположение: центр груди, область сердца Когда Анахата в балансе, проявляются: 🟢 способность любить и принимать любовь 🟢 сострадание и эмпатия 🟢 эмоциональная устойчивость 🟢 умение прощать и отпускать 🟢 гармония с собой и окружающими Признаки дисбаланса: 🔴 При недостатке энергии:...

А мы же с вами пережили зиму, ура! 🌼 На днях, мы увидели красивый рассвет, и так привыкли к зиме, что даже и не думали выходить на улицу. Утро шло своим чередом: собаки, йога, игры, кулинарные изыски… привычный домашний быт. И к обеду солнце уже соблазнительно сияло и Тим, так настойчиво призывал прогуляться, что мы выбрались из дома всей семьёй и… так круто оторвались! Солнце грело нас лучами на берегу озера, а мы пили чай и кушали крем-брюле! Мы поглощали тепло каждой клеточкой тела, как наст...

Весна - улёт! После такой зимы, рассвет жизни ощущается ярче! Мы вошли в раш прогулок и уже не ясно, когда мы успокоимся, ведь с каждым днём все теплее, а впереди еще и долгожданные йогические выходные в лесу… это будет что-то! А там уже и лето на носу 😅 Сейчас очень важно обратить внимание на чистоту: 🔴в питании 🔴в быту 🔴в мыслях и словах 🔴в теле … Проходите панчакарму, практикуйте крийи (у нас на канале они есть - тут и тут) Однако, должны вас предупредить - астрологически сейчас период н...

Друзья, срочно! Не можем вспомнить песню 😳