Шеф-Повар | Alex

Пирог из лаваша на завтрак Ингредиенты: • армянский лаваш – 1-2 пачки • яйца – 4 шт • соль и перец – по вкусу • молоко – 100 мл • твёрдый сыр – 70 г • колбаски – по вкусу • томаты черри – 5-6 шт • растительное масло – 25-30 мл Шеф-повар

Фисташки — здоровье вашего кишечника Фисташки не только вкусны, но и полезны для здоровья! Они содержат рекордное количество клетчатки — 50% от рекомендуемой суточной потребности в 100 граммах. Клетчатка улучшает моторику кишечника и помогает избавиться от запоров. Употребляйте фисташки и заботьтесь о своём здоровье! Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать больше о продуктах, которые приносят пользу вашему организму.

😋Вкусные домашний рулет 😍 Оставь любую реакцию 🤍 Шеф-повар

🍮 Запеканка с грушей и корицей ⠀ 👉 КБЖУ на 100 гр: 106/9.9/3.5/9.4 📝 Открыть рецепт 👈 Шеф-повар

### 🥗 Тёплый салат — идеальный выбор для здорового перекуса! Откройте для себя новый рецепт тёплого салата. Он не только вкусный, но и полезный! 👉 КБЖУ на 100 гр: 96/6/6/5 Порадуйте себя и своих близких этим замечательным блюдом! Откройте рецепт и начните готовить уже сегодня!

🍰 ПП банановый пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 173.5/6.8/8.1/18.5 📝 Открыть рецепт 👈 Шеф-повар

Молочные батоны к чаю. Ингредиенты: Тёплое молоко - 250 мл Сухие быстродействующие дрожжи - 1 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Мука (берите самую хорошую, белую) - 400 гр Соль - 1 ч.л. Для смазывания: 1 желток + 1 ст л молока Приготовление: 1. К тёплому молоку добавить дрожжи, сахар, перемешать. Ввести часть муки, соль, перемешать. Ввести оставшуюся часть муки и растительное масло. Замешать однородное тесто. 2. Убрать тесто подниматься в тёплое место на час. Поднявшееся тесто слегка обмять, разделить на две...

Ягодный лимонад. Ингредиенты:⠀ Лимоны - 2 шт Замороженные ягоды - 300 гр Вода - 1,5-2 л Лед⠀ Сахар/мед/подсластитель по вкусу⠀ По желанию мята и еще немного кружочков лимона в готовый лимонад 🌿⠀ Приготовление: 1. С лимоном снять цедру (только желтую часть), туда же выжать лимонный сок, развести немного водой и процедить через сито. ⠀ 2. Ягоды измельчить в блендере, также разбавить небольшим количеством воды и процедить. ⠀ 3. Добавить мед/сахар/подсластитель по вкусу, лед и долить воды.⠀ #напитк...

🧆 Куриные котлеты с капустой в духовке 👉 КБЖУ на 100 гр: 97.58/16.93/2.1/2.82 📝 Открыть рецепт 👈 Шеф-повар

Нежная курица с ананасами в духовке Ингредиенты: -Филе - 800 гр  -Ананасы консервированные ( кружочки) - 1 банка  -Майонез  -Сметана  -Специи - по вкусу Шеф-повар