QUARTZ Fitness Club |Кварц фитнес-клуб

УРА! КАНИКУЛЫ! Такого у нас ещё не было! 😱 🤩 Мы приглашаем ваших детей в самую уникальную смену нашего лагеря, где каждый почувствует себя настоящим ниндзя – «АКАДЕМИЯ НИНДЗЯ» 🤔 Что же вас ждет? 💪 Ежедневные тренировки и активности! 📸 Увлекательные мастер-классы! 🍎 Вкусное и полезное питание! 🎬 Кинозал и игровой центр! 📚 Творческие и учебные занятия! ☝🏻 Количество мест ограничено! Хотите с нами? Отправляйте в комментарии «🔥», и наши менеджеры свяжутся с вами!

ИЗМЕНЕНИЯ В НАЗВАНИИ ТРЕНИРОВОК 🤗Сохраняйте,чтобы не забыть! 1. UPPER BODY - Прокачка верха тела 2. SUPERSCULPT - Делай тело 3. ABT - Ноги+Ягодицы 4. PUMP-IT-UP Силовая со штангой 5. CROSSFIT - Перекрестный фитнес 6. CYCLE - Велогонка 7. POWER BALL - Силовая с мячом 8. Степ (интервальный, обычный, базовый) 9. TABATA - Интервальная тренировка 9. AQUA - Аквааэробика (смешанная, интервальная, с гантелями, ноги+ягодицы, с трубой) 10. PILATES - Пилатес 11. STRETCH - Растяжка 12. Суставная гимнастика...

🥊БОКС Хотите снять стресс, улучшить физическую форму и повысить уверенность? ✅Наши занятия по боксу - идеальное решение! Развивайте выносливость, координацию и кардио, работая с опытными тренерами💪🏻 Для записи на первое занятие пишите в комментариях слово «БОКС»👇🏻

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В QUARTZ — ДЕТИ!🏓 Чёткость, ловкость, тактика - эти качества можно развить, играя в настольный теннис! 🏓 Занятия по этому спорту УЖЕ стартовали! ✅ До конца марта вы можете посетить их бесплатно по карте клуба, ознакомиться с техникой и влюбиться в то, чтобы держать в руках ракетку и шарик! А с апреля мы перейдём уже к более профессиональному изучению! Тренер - Тихонова Екатерина, с опытом более 10 лет и вторым взрослым разрядом по настольному теннису🏓 Количество мест в групп...

МАРТОВСКИЙ РАЗГРОМ ЦЕН🔥 Самая мощная акция,которая длится всего 9 дней: с 23 по 31 марта 2026 года! Мы знаем, как трудно решиться на абонемент, когда на улице еще прохладно. А вдруг летом захочется в отпуск? Или наоборот - боюсь не успеть подготовиться к пляжному сезону? 🤩Мы придумали идеальное решение! При покупке карты вы получаете выбор: ✅ Либо ЗАМОРОЗКА (актуально для тех, кто планирует отпуск летом); ✅ либо ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СРОК к клубной карте (идеально для тех, кто хочет войти в лето в ид...

Твой фитнес теперь выглядит иначе! Встречайте КАРДИОТЕАТР! 🎬 Скучно на беговой дорожке? Надоело смотреть в стену или считать шаги? 🥱 🚀Мы превращаем кардиозону в место, где время летит незаметно! Представляем вам КАРДИОТЕАТР - это не просто тренажёры, это новый формат тренировок! 💪 Это место, где фитнес превращается в приключение 🔥 Ставь ❤️, если уже хочешь попробовать!