PPadel by Fox Irina

Padel by Fox Irina

@Padelandtennistime🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Не просто спорт — падел с Ириной Лис! Тренер и спортсмен даёт эксклюзивные уроки. Подписывайся →

📊 Полная статистика📝 Все посты
229
Подписчики
49,231
Ср. охват
21.5%
Вовлечённость
13
Постов
~5.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
PPadelandtennistime
Padelandtennistime
28 мар., 08:16

А теперь к не приятным новостям По чт у меня полностью свободные день Оставьте свои запросы на тренировки Индив/сплит/группа Станция любая 😍

👁 70
PPadelandtennistime
Padelandtennistime
28 мар., 13:03

В общем, тренировки в отмене, дико извиняюсь 😨 Поменять не получилось билеты 😍 Но тревел влог будет

👁 65
PPadelandtennistime
Padelandtennistime
28 мар., 15:11

Объявление 📣 Ультро-новички можно брать не более 3х раз На данном занятии мы(тренера) объясняем базу Что конкретно входит в базу: Знакомство с правилами игры Знакомство с ракеткой Упражнения на закрепление кисти Удар справа Удар слева Базовая игра от стекла Больше трех раз одного ученика мы не можем тренировать на ул.новичках Как быть если вы хотите тренироваться индивидуально с тренером в таком случае? Бронь через сайт индивидуальное занятие 😭 Не ул.новички в групповых / Сплитах и т.д Only ин...

👁 65📷 photo
PPadelandtennistime
Padelandtennistime
29 мар., 09:13

Всем доброе утро 🌞 Хорошо настроения и волшебных выходных ❤️

👁 59📷 photo
PPadelandtennistime
Padelandtennistime
29 мар., 21:20

Встретились с командой Lynda Поездка уже набирает обороты 🦊

👁 55

Типы хуков

Нейтральный13 | 49 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 44 просм.
Длинные (500-1000)1 | 65 просм.

Влияние эмодзи

54
С эмодзи (6)
45
Без эмодзи (7)
+20.0% охвата

Типы контента

📝
8
text
52 просм.
📷
4
photo
49 просм.
🎬
1
video
28 просм.
Padel by Fox Irina (@Padelandtennistime) — Telegram-канал | PostSniper