ЭЭНДОКРИНОЛОГ ONLINE

ЭНДОКРИНОЛОГ ONLINE

@EgorovaDoc🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Наталья Егорова - действующий врач ЭНДОКРИНОЛОГ🧬 специалист в области снижения веса и подбору программ для сохранения здоровья. Связь со мной: @egorova_n_s

📊 Полная статистика📝 Все посты
687
Подписчики
176,692
Ср. охват
25.7%
Вовлечённость
13
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
EEgorovaDoc
EgorovaDoc
19 мар., 09:46

Продолжаем тему гормонов щитовидной железы 👇 В прошлом посте разобрали, что такое ТТГ, Т3 и Т4. Теперь разберёмся, почему они могут выходить за пределы нормы (смотреть здесь) 👉 Основные причины смотрите в карточках Как правильно сдавать анализы 👇 Гормоны щитовидной железы очень чувствительны к внешним факторам. Поэтому важно соблюдать простые, но принципиальные правила: — сдавать кровь до 12:00 утра — натощак — в спокойном состоянии, без стресса и спешки ❗️❗️Даже небольшие отклонения от этих ...

👁 256📷 photo
EEgorovaDoc
EgorovaDoc
22 мар., 03:46

Сегодня записываем новый выпуск на радио МСМ 🎙️ Поговорим о важной теме — дефиците йода и заболеваниях щитовидной железы. Разберем, на что стоит обращать внимание, какие симптомы нельзя игнорировать и почему это касается практически каждого. Кстати, выпуск программы можно найти на сайте МСМ 📻 https://radiopotok.ru/radio/814 И, конечно, не обошлось без приятных бонусов — сегодня разыгрываем полезный подарок, органический йод 🎁 Поэтому обязательно подключайтесь к эфирам! 📌 Слушайте нас каждое ...

👁 240🎬 video
EEgorovaDoc
EgorovaDoc
20 мар., 12:21

Какой знак зодиака рождён в период с 21 мая по 21 июня? Правильно — Близнецы ♊️ ✨На связи рубрика медицинская астрология 👇 Близнецы — это люди, которые знают всё. Про питание, витамины, анализы, схемы, «как правильно» — могут рассказать лучше любого врача) И это большой плюс! Но в практике я часто вижу одну особенность: иногда знаний становится много, а вот до системных действий — руки не всегда доходят 🤷🏼‍♀️ Не потому что «лень» или «нет силы воли». А потому что не хватает структуры и понятн...

👁 236🎬 video
EEgorovaDoc
EgorovaDoc
24 мар., 08:10

Нужно ли принимать йод для профилактики? 💊 Йод — одна из самых частых тем, с которой ко мне приходят пациенты. Многие уверены, что его нужно периодически «пропивать для профилактики», потому что он полезен для щитовидной железы. На самом деле всё немного сложнее 🧐 Йод действительно жизненно необходим — без него не вырабатываются гормоны щитовидной железы Т3 и Т4, от которых зависит обмен веществ, уровень энергии, работа сердца и нервной системы. Но при этом организм сам его не производит — мы ...

👁 215📷 photo
EEgorovaDoc
EgorovaDoc
26 мар., 11:59

Вчера провели второе мероприятие, посвящённое Всемирному дню борьбы с лишним весом для моих коллег, врачей эндокринологов и терапевтов🫶🏻 Говорили с коллегами о метаболическом здоровье, привычках, разборе пациентов и том, почему снижение веса это всегда комплексная работа 💪🏻 И отдельное удовольствие — это, конечно, фуршет 🤍 Нас угощала Татьяна — она занимается производством рационов правильного питания, в том числе для пациентов с сахарным диабетом и для тех, кто хочет снизить вес. ➡️ Попроб...

👁 170🎬 video
EEgorovaDoc
EgorovaDoc
26 мар., 10:19

Продолжаем говорить про йод: – Рассказала про мой опыт ✅ – Кому нужно принимать йод регулярно✅ – Какие виды йода бывают и их различия ✅ Ссылка на йод, которым сама принимаю ⬇️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500658/?referral=2661967025 Если у вас появились вопросы, пишите в комментарии, на все постараюсь ответить🫶🏻

👁 153

Типы хуков

Нейтральный11 | 168 просм.
Вопрос2 | 226 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 170 просм.
Длинные (500-1000)2 | 238 просм.
Средние (200-500)1 | 153 просм.

Влияние эмодзи

190
С эмодзи (7)
162
Без эмодзи (6)
+17.3% охвата

Типы контента

🎬
3
video
215 просм.
📷
4
photo
170 просм.
📝
6
text
162 просм.
ЭНДОКРИНОЛОГ ONLINE (@EgorovaDoc) — Telegram-канал | PostSniper